Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
01 марта 2024
01 марта, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "06" марта 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 18,4 19,0 64,0 500,0
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97
Чай с медом 200 0,3 0,0 16,0 65
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед   21,2 23,3 131,6 897,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,перец, масло растительное) 40/40/30/30/5/3 0,8 2,9 4,3 47
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью 250/25 3,6 4,3 24,5 151
Плов по-узбекски 250 12,8 15,2 53,0 400
Компот из сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник   2,9 5,2 33,7 398,0
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
Мороженое 80 2,0 4,5 10,0 80
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   25,2 20,3 106,2 548,0
Витаминный стол (томат свежий, огурец свежий,огурец соленый) 50/50/30 0,53 0,0 3,0 14
Бургер с куринной котлетой 200 19,2 11,0 44,0 352
Картофель запеченый 200 4,0 8,8 28,0 207
Компот из свежих ягод 200 0,5 0,2 23,1 96
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   0,9 0,7 23,7 142,0
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 90 71 353 2485

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-09:30 Общий сбор
  • 09:30-13:00 Учебные занятия
  • 12:15-13:00 Прогулка
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-14:45 Учебные занятия
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Концерт награждения по итогам смены
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:30 Подготовка к концерту закрытия
  • 17:30-19:00 Концерт закрытия смены «Сокровища»
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Дискотека/ Просмотр фильма
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений