Меню дня

МЕНЮ для детей на "06" января 2026г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		29,3	40,4	68,9	757,0	2,2
Омлет натуральный	80	7,9	8,7	1,8	117	0,10
Каша рисовая с маслом	250/10	8,9	11,2	30,2	257	1,11
Сыр	15	4,0	4,6	0,3	60	0,00
Масло сливочное	10	0,2	7,2	0,2	66	0,00
Йогурт фруктовый	130	4,0	5,2	10,1	103	0,20
Горячий шоколад	200	3,1	3,3	16,5	108	0,78
Батон пшеничный	20	1,2	0,2	9,8	46	0,00
Обед		41,4	32,6	148,1	1050,0	66,3
Витаминный стол(напиток лимонный)	200	0,2	0,0	0,6	3	37,00
Овощной стол:томат свежий,перец свежий,огурец свежий,морковь тертая,лук зеленый,масло растительное)	50/30/50/25/3/3	2,0	3,0	7,9	66	24,50
Уха рыбацкая с зеленью(кета)	350/60	5,5	6,7	22,0	170	3,59
Макаронные изделия отварные	200	2,9	3,6	46,5	230	0,00
Соус красный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36	0,40
Компот из сухофруктов	200	0,8	0,1	25,2	105	0,23
Хлеб ржаной	40	2,6	0,5	13,4	68	0,00
Хлеб пшеничный	60	4,6	0,5	28,0	135	0,00
Полдник		7,7	14,2	78,3	460,0	8,6
Банан	250	0,3	0,0	15,0	61	7,11
Пирожное "Песочное кольцо"	100	7,2	14,2	48,0	349	0,70
Чай с лимоном	200/5	0,2	0,0	12,3	50	0,80
Ужин		34,1	42,5	121,6	1002,0	60,0
Витаминный стол(отвар шиповника)	100	0,1	0,0	6,2	26	18,50
Овощной стол:томат свежий,огурец соленый,огурец свежий,кукуруза	50/40/50/30	1,4	3,9	8,0	73	17,00
Картофельная запеканка с мясом	300	22	27,5	43,6	510	3,78
Сок фруктовый	200	0,1	0,0	18,0	72	19,00
Хлеб пшеничный	20	1,5	0,6	9,3	45	0,00
Хлеб ржаной	10	0,7	0,1	3,4	17	0,00
Суп-лапшпа домашняя с курицей и зеленью	175/5	2,6	3,2	9,8	78	0,10
Второй ужин
Молочный коктель "Растишка"	200	5,2	6,0	12,2	124	1,60
Печенье	50	0,5	1,2	11,1	57	0,00
ИТОГО		113	130	417	3269	137