Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "05"декабря 2024г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,0 30,7 71,9 671,3
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Обед 23,2 24,7 107,8 745,3
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,кукуруза,редис,лук зеленый, масло растительное) 40/40/30/15/5/3 1,8 3,1 9,1 72
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Горбуша запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 82
Полдник 12,1 9,3 90,3 494,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Мандарин 250 3,5 1,3 50,5 228
Ужин 22,3 20,6 70,9 567,5
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,брокколи, масло растительное) 40/40/30/30/3 1,9 2,9 5,4 65
Филе куриное по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  90 91 360 2627

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 07:30-08:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:00-08:45 Завтрак
  • 08:45-12:30 Прогулки на свежем воздухе/досуговые программы/мастер-классы/отрядное время (3"Д",4"Г" классы)
  • 09:00-12:00 Учебные занятия 1 смена (2А,2В,3А,1Е,2З классы)
  • 12:30-13:15 Общий сбор "В Простоквашино"
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-17:00 Учебные занятия (2 смена 3Д, 4Г классы)
  • 14:00-17:00 Прогулки на свежем воздухе/досуговые программы/мастер-классы/отрядное время (2А,2В,3А,1Е,2З классы)
  • 17:00-17:45 Полдник
  • 17:45-18:45 Ролевая игра "Биржа труда"
  • 18:45-19:15 Отрядное время: репетиции, отрядные мероприятия, участие в фоновых и сквозных мероприятиях
  • 19:15-20:00 Ужин
  • 20:00-21:00 Творческий концерт "Фестиваль ПРОФЕССИЙ"
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Отрядные огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений