Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
22 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
22 мая 2024

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "05" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "05" августа 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,0 29,7 78,4 676,0 Завтрак 29,0 38,3 80,1 780,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 120 9,1 9,5 19,5 200 Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 150 14,1 18,1 21,2 304
Суп молочный  с макаронными изделиями 250 8,4 8,7 25,6 214 Суп молочный  с макаронными изделиями 250 8,4 8,7 25,6 214
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124 Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20,0 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,4 27,1 131,9 889,0 Обед 35,5 33,3 154,7 1052,0
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,томат, масло растительное) 30/20/40/3 1,1 3,0 4,6 50 Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,томат, масло растительное) 50/30/40/3 1,8 3,0 6,9 61
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 250/15/10/5 6,9 9,9 15,4 178 Солянка домашняя со сметаной с зеленью 350/20/10/5 8,7 11,1 17,3 204
Зразы рубленные из индейки 90 14,4 10,2 11,9 197 Зразы рубленные из индейки 100 16,0 12,5 12,2 225
Гречка отварная вязкая 150 3,6 3,3 25,0 144 Гречка отварная вязкая 180 4,30 4,90 30,50 183
Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138 Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78 Хлеб пшеничный  60 3,00 0,80 24,30 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 6,3 9,3 93,3 481,0 Полдник 6,3 9,3 93,3 481,0
Расстягай с рыбой 100 5,3 8,5 37,4 247 Расстягай с рыбой 100 5,3 8,5 37,4 247
Нектарин 120 0,8 0,8 45,0 190 Нектарин 120 0,8 0,8 45,0 190
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 17,5 17,4 72,6 517,0 Ужин 19,1 19,7 86,7 581,0
Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий, брокколи) 30/20/30 0,5 0,0 1,9 10 Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий, брокколи) 30/20/30 0,5 0,0 1,9 10
Говядина духовая 90 7,3 6,4 7,9 118 Говядина духовая 100 8,1 7,1 9,0 132
Сложный гарнир(картофель запеченый,капуста тушеная) 150/30 4,3 6,3 25,2 175 Сложный гарнир(картофель запеченый,капуста тушеная) 200/30 5,1 7,9 33,3 225
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 25,0 134
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
    4,4 5,4 17,8 138,0     4,4 5,4 17,8 138,0
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,6 0,6 11,8 56 Печенье 40 0,6 0,6 11,8 56
ИТОГО  82 89 394 2701 ИТОГО  94 106 433 3032

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Отрядный время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:45-10:15 Отрядный время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Лазертаг (по расписанию)
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы. Мероприятие
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,Кемпинг,2,1 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-15:30 Тихое время 8,4,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 15:30-16:30 Отрядное время, подготовка к церемонии посвящения
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 17:00-17:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:00-18:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:00-19:00 Церемония посвящения в островитяне
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Наведение марафета 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:15-20:45 ОБЩИЙ КОСТЕР
  • 20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:15-21:45 Тематический огонек 4,5,6,7,8, кемпинг отряды
  • 21:30-21:45 Сонник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 21:45-22:30 Тематический огонек 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой 4,2,1,Кемпинг отряды
Это интересно
доска объявлений