Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "05" июля 2024г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "05"июля 2024г.
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		25,5	28,3	88,4	710,0	Завтрак		32,3	38,3	90,1	838,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным	120	9,1	9,5	19,5	200	Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным	150	14,1	18,1	21,2	304
Каша рисовая с маслом	220/5	7,6	6,3	26,5	193	Каша рисовая с маслом	220/5	7,6	6,3	26,5	193
Бутерброд с маслом с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144	Бутерброд с маслом,сыром	30/20/5	5,9	9,7	14,2	168
Горячий шоколад	200	3,7	4,3	20,1	134	Горячий шоколад	200	3,7	4,3	20,1	134
Хлеб пшеничный	20,0	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Обед		20,0	21,3	97,7	662,0	Обед		24,2	27,8	118,5	794,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3	Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (огурец свежий, зеленый горошек,томат,лук зеленый,свекла отварная, масло растительное)	50/20/40/3/20/3	1,1	3,0	5,4	54	Витаминный стол (огурец свежий, зеленый горошек,томат,лук зеленый,свекла отварная, масло растительное)	50/20/40/3/20/3	1,3	3,0	6,4	57
Солянка домашняя со сметаной с зеленью	250/10/10/10/10	4,2	6,2	12,4	122	Солянка домашняя со сметаной с зеленью	350/10/10/10/10	5,9	8,7	17,3	171
Говядина духовая	90	7,3	6,4	7,9	118	Говядина духовая	100	8,1	7,1	9,0	132
Гречка отварная	180	4,30	4,90	30,50	183	Гречка отварная	200	4,50	5,10	31,50	190
Компот из кураги	200	0,2	0,1	15,3	63	Компот из кураги	200	0,2	0,1	15,3	63
Хлеб пшеничный	40	2,0	0,6	16,2	78	Хлеб пшеничный	60	3,00	0,80	24,30	117
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб ржаной	30	1,0	0,1	14,1	61
Полдник		6,3	7,5	78,6	407,0	Полдник		6,3	7,5	78,6	407,0
Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240	Булочка домашняя	90	4,2	6,8	40,5	240
Яблоко	130	1,9	0,7	27,2	123	Яблоко	130	1,9	0,7	27,2	123
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44

Ужин		21,5	19,4	94,1	671,0	Ужин		24,2	23,2	100,8	750,0
Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32	Напиток из плодов шиповника	100	0,1	0	7,7	32
Витаминный стол (огурец свежий, томат,перец сладкий,капуста,масло растительное,)	40/40/20/20/3	1,3	2,9	7,0	60	Витаминный стол (огурец свежий, томат,перец сладкий,капуста,масло растительное,)	50/40/20/20/3	1,3	2,9	7,0	60
Зразы рубленные из индейки	90	14,4	10,2	11,9	197	Зразы рубленные из индейки	100	16,0	12,5	12,2	225
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	Картофельное пюре	250	5,4	7,5	36,0	233
Сок фруктовый	200	0,50	0,00	34,00	138	Сок фруктовый	200	0,50	0,00	34,00	138
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин						Второй ужин
		5,8	5,9	22,0	164,0			5,8	5,9	22,0	164,0
Кисломолочный напиток"Растишка"	200	4,9	5,0	6,0	89	Кисломолочный напиток"Растишка"	200	4,9	5,0	6,0	89
Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75	Печенье	50	0,9	0,9	16,0	75
ИТОГО		79	82	381	2614	ИТОГО		93	103	410	2953

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Смены текущего дня:

3 летняя смена 2024

01 - 14 июля

Подробнее

Глемпинг - 3 (дети 10 – 17 лет)

01 - 14 июля

Подробнее

Смена с дневным пребыванием (3 смена)

01 - 14 июля

Подробнее

Распорядок дня:

08:00-08:30 Подъем, ВЛГ

08:30-08:45 Зарядка

08:45-09:15 Завтрак (1.2.3.4.8.7.6.5.9 отряды, Дневное пребывание)

09:15-09:45 Завтрак (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)

09:45-10:30 Общий сбор

10:30-11:00 Акция «Сбор топлива для коллайдера»

11:00-11:30 Выступление духового оркестра

11:30-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

13:00-13:45 Обед (1.2.3.4.8.7.6.5. 9 отряды, Дневное пребывание)

13:45-14:30 Обед (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)

14:00-15:30 Тихий час

15:30-16:30 Открытие спартакиады

16:30-17:00 Полдник (1.2.3.4.8.7.6.5. 9 отряды, Дневное пребывание)

17:00-17:30 Полдник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)

17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования

19:00-19:30 Ужин (1.2.3.4.8.7.6.5.9 отряды)

19:30-20:00 Ужин (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)

20:00-21:00 Квест «Архивы Сколково»

21:00-21:30 Сонник (1.2.3.4.8.7.6.5.9 отряды)

21:30-22:00 Сонник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)

21:30-22:00 Отрядные огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)

22:00-22:30 Отрядные огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)

22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)

22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!