Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "05"июня 2025г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "05"июня 2025г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 20,6 24,5 90,5 664,0 Завтрак 23,9 28,5 93,5 726,0
Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом  200/5 6,3 6,9 28,5 201 Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом  250/10 7,8 9,1 31,5 239
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Пастила фруктовая 25 2,2 2,4 14,0 86 Пастила фруктовая 25 2,2 2,4 14,0 86
Йогурт фруктовый 130 3,3 2,7 5,6 60 Йогурт фруктовый 130 3,3 2,7 5,6 60
Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134 Шоколадный витаминизированный напиток "Хрутка" 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 26,6 25,1 98,0 724,0 Обед 30,6 29,1 111,4 830,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (Огурцы свежие, брокколи, томат,перец сладкий лук зеленый,масло растительное) 50/30/40/30/3/3 1,4 2,9 9,2 68 Витаминный стол (Огурцы свежие, брокколи, томат,перец сладкий лук зеленый,масло растительное) 60/30/40/30/3/3 1,4 2,9 9,2 68
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Курица запеченная(бедро)  130 13,7 12,9 0,3 172 Курица запеченная(бедро)  130 16,1 15,1 0,4 202
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 200 2,6 4,0 46,5 233
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный  50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34
Полдник 9,7 8,6 98,0 508,0 Полдник 9,7 8,6 98,0 508,0
Слойка с повидлом 90 6,3 7,4 44,3 269 Слойка с повидлом 90 6,3 7,4 44,3 269
Груша 240 3,2 1,2 42,8 195 Груша 240 3,2 1,2 42,8 195
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 21,8 31,2 120,2 848,0 Ужин 26,3 35,9 131,0 952,0
Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16 Напиток из плодов шиповника 50 0,1 0 3,9 16
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,редис,  масло растительное) 40/50/30/15/3 2,0 3,1 11,5 82 Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,редис,  масло растительное) 40/60/30/15/3 2,0 3,1 11,5 82
Голубцы ленивые с соусом сметанным 90/50 7,1 9,0 10,1 150 Голубцы ленивые с соусом сметанным 100/50 8,9 11,5 12,2 188
Картофель толченый, по-деревенски 200 5,8 13,0 33,2 273 Картофель толченый, по-деревенски 250 8,5 15,2 41,9 339
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Второй ужин         Второй ужин        
Коктель"Растишка" 200 3,8 4,8 6,0 82 Коктель"Растишка" 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75 Печенье  50 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  79 89 407 2744 ИТОГО  91 102 434 3016

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Вторая летняя смена"

в корпус в глемпинг + СШ №3
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:30 Смена постельного белья
  • 09:30-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 11:00-13:00 Пенная вечеринка: (по погоде) 11.00 – 12.00 – 5.6 отряды 12.00 – 13.00 – 7.8 отряды
  • 12:00-13:00 Турнир «Ринго»
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 14:30-15:30 Пенная вечеринка (по погоде) «ДП + 9 отряд»
  • 15:30-16:30 Отрядное дело «Творческая мастерская»
  • 16:30-17:00 Отрядное дело «Творческая мастерская»
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Турнир «Снайпер»
  • 19:30-20:00 Ужин
  • 20:00-21:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 21:00-21:30 Творческое мероприятие «Мораль сей басни такова…»
  • 21:30-22:30 Сонник
  • 21:30-22:30 Полевая кухня «Глемпинг»
  • 22:00-22:30 Отрядные огоньки \ Свободное время
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой / чтение сказок перед сном / аудиосказки
Это интересно
доска объявлений