Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
20 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
20 мая 2024
20 мая, понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "05" марта 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,0 29,7 78,4 676,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 120 9,1 9,5 19,5 200
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом 20/10 1,6 8,7 9,9 124
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 15,3 99
Хлеб пшеничный 20,0 1,0 0,3 8,1 39
Обед 29,4 27,1 131,9 889,0
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 15,4 63
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,редис,томат, масло растительное) 40/20/30/40/3 1,1 3,0 4,6 50
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 250/15/10/5 6,9 9,9 15,4 178
Зразы рубленные из индейки 90 14,4 10,2 11,9 197
Гречка отварная вязкая 150 3,6 3,3 25,0 144
Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 5,2 7,6 96,4 481,0
Пирог манный 90 2,6 4,1 38,0 199
Яблоко 190 0,8 0,8 45,0 190
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
           
Ужин 17,5 17,1 76,2 517,0
Витаминный стол (огурец свежий, перец сладкий, брокколи,томат) 40/30/30/40 0,5 0,0 1,9 10
Говядина духовая 90 7,3 6,4 7,9 118
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    4,4 5,4 17,8 138,0
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 50 0,6 0,6 11,8 56
ИТОГО  81 87 401 2701

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 11:00-12:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 12:30-13:15 Выполнение фоновых заданий и акций
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Ажиотаж «Пески времени»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:30-19:00 Выполнение фоновых заданий и акций
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Интеллектуальная игра «Загадки от Сфинкса»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений