Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
24 мая, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "05"января 2024г. МЕНЮ для детей с 11 лет  на "05"января 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 21,6 29,2 54,1 568 1,3 Завтрак 21,8 29,6 70,1 636,0 1,3
Макаронные изделия отварные 150 2,7 3,2 30,5 162 0,00 Макаронные изделия отварные 200 2,9 3,6 46,5 230 0,00
Сосиска 125 11,4 15,2 0,8 186 0,00 Сосиска 125 11,4 15,2 0,8 186 0,00
Масло сливочное 5 0,1 3,6 0,1 33 0,00 Масло сливочное 5 0,1 3,6 0,1 33 0,00
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30 Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 29,7 21,5 106,7 719,0 55,0 Обед 35,2 27,8 129,6 897,0 57,2
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:огурец,томат ,лук зеленый ,свекла отварная,капуста белокачанная ,масло растительное) 30/30/5/30/30/3 6,3 3,0 7,1 61 15,00 Овощной стол:огурец,томат ,лук зеленый ,свекла отварная,капуста белокачанная,масло растительное) 50/50/5/30/30/3 6,6 3,0 9,0 78 17,00
Суп-лапшпа домашняя с курицей и зеленью 250/10 4,7 4,6 14,0 116 0,18 Суп-лапшпа домашняя с курицей и зеленью 350/10 5,1 6,4 19,6 156 0,20
Котлеты по домашнему 90 8,5 7,2 6,9 126 0,80 Котлеты по домашнему 100 10,9 10,1 7,7 165 1,10
Гречка рассыпчатая 150 3,4 3,8 23,6 142 0,00 Гречка рассыпчатая 200 4,5 5,1 31,5 190 0,00
Соус красный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 0,40 Соус красный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 0,40
Компот из свежих яблок и ягод 200 0,1 0,1 16,1 66 1,50 Компот из свежих яблок и ягод 200 0,1 0,1 16,1 66 1,50
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 40 2,6 0,5 13,4 68 0,00
Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Полдник 5,8 6,8 61,8 332,0 12,0 Полдник 5,8 6,8 61,8 332,0 12,0
Банан 250 0,4 0,0 18,0 74 12,00 Банан 250 0,4 0,0 18,0 74 12,00
Конвертик творожный 90 5,2 6,8 32,9 214 0,00 Конвертик творожный 90 5,2 6,8 32,9 214 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 15,7 16,8 85,2 500,0 90,7 Ужин 18,8 18,8 94,7 568,0 93,1
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:перец свежий,томат свежий,огурец пятиминутка ,брокколи,масло растительное) 30/30/30/30/3 1,9 3,0 15,6 50 24,98 Овощной стол:перец свежий,томат свежий,огурец пятиминутка ,брокколи,масло растительное) 30/50/50/30/3 2,2 3,0 17,5 58 24,98
Курица запеченая с картофелем 240 11,3 13,1 26,5 269 9,70 Курица запеченая с картофелем 300 14,1 15,1 34,1 329 12,10
Сок фруктовый 200 0,1 0,0 18,0 68 19,00 Сок фруктовый 200 0,1 0,0 18,0 68 19,00
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Хлеб ржаной 10 0,7 0,1 3,4 17 0,00 Хлеб ржаной 10 0,7 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин 5,7 7,2 23,3 181,0 1,6 Второй ужин 5,7 7,2 23,3 181,0 1,6
Молочный коктель "Растишка" 200 5,2 6,0 12,2 124 1,60 Молочный коктель "Растишка" 200 5,2 6,0 12,2 124 1,60
Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  50 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  79 82 331 2300 161 ИТОГО  87 90 380 2614 165

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Распорядок дня:
  • 07:30-08:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:00-08:30 Завтрак
  • 09:00-12:00 Регистрация
  • 12:00-13:30 Отрядное время/ Игры на знакомство/ Прогулка по территории
  • 13:30-14:15 Обед (3 – 8 отряды)
  • 14:15-15:00 Обед (1, 2 отряды)
  • 14:15-15:00 Отрядное время/ Игры на знакомство/ Прогулка по территории
  • 15:00-15:30 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:30-16:30 Игра по станциям «Новогодний Ктор»
  • 16:45-17:00 Полдник (3 – 8 отряды)
  • 17:00-17:30 Полдник (1,2 отряды)
  • 17:00-19:00 Выполнение фоновых заданий и акций/ Игры на знакомство
  • 19:00-19:45 Ужин (3 – 8 отряды)
  • 19:45-20:15 Ужин (1, 2 отряды)
  • 20:30-21:30 Конкурсно-игровая программа «Знакомство»
  • 21:30-21:45 Сонник (3 – 8 отряды)
  • 21:45-22:00 Сонник (1, 2 отряды)
  • 22:00-22:30 Отрядные огоньки
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой / чтение сказок перед сном / аудиосказки (5 – 8 отряды)
  • 22:30-23:30 Вечерние активности / песни под гитару / настольные игры / сюрпризы от вожатых (1 – 4 отряды)
  • 23:00-23:45 ВЛГ, отбой (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений