доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "04"июля 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "04" июля 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 23,4 27,5 63,3 594,0 Завтрак 28,5 32,4 73,6 701,0
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214 Суп молочный с лапшой яичной 350 11,7 11,8 35,9 297
Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117 Омлет наруральный 80 7,9 8,7 1,8 117
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 27,3 27,0 113,7 806,0 Обед 31,0 30,4 117,4 867,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,брокколи,лук зеленый,  масло растительное) 40/40/30/30/3/3 1,5 3,1 9,6 73 Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза,брокколи,лук зеленый,  масло растительное) 40/50/30/20/3/3 1,5 3,1 9,6 73
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116 Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 6,8 16,6 144
Филе куриное по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177 Филе куриное по венгерски 130 17,6 14,1 3,1 210
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210 Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Кисель 200 0,2 0,1 21,8 89 Кисель  200 0,2 0,1 21,8 89
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 12,1 9,3 90,3 494,0 Полдник 12,1 9,3 90,3 494,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216 Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50 Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Нектарин 200 3,5 1,3 50,5 228 Нектарин 200 3,5 1,3 50,5 228
Ужин 21,5 19,0 82,9 498,0 Ужин 25,8 23,2 96,0 595,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,морковь, масло растительное) 40/40/20/20/3 1,0 2,9 9,7 70 Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,морковь, масло растительное) 50/50/20/20/3 1,1 2,9 10,2 72
Кета запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126 Кета запеченная под сырной корочкой 130 13,7 11,2 1,9 163
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Второй ужин         Второй ужин        
    5,6 5,7 18,8 149,0     5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  85 86 361 2541 ИТОГО  95 97 401 2806

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ
  • 08:30-08:45 Зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак (1.2.3.4.8.7.6.5.9 отряды, Дневное пребывание)
  • 09:15-09:45 Завтрак (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 09:45-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Акция «Сбор топлива для коллайдера»
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:00-13:45 Обед (1.2.3.4.8.7.6.5. 9 отряды, Дневное пребывание)
  • 13:45-14:30 Обед (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Аркада «Диагностика»
  • 16:30-17:00 Полдник (1.2.3.4.8.7.6.5. 9 отряды, Дневное пребывание)
  • 17:00-17:30 Полдник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 19:00-19:30 Ужин (1.2.3.4.8.7.6.5.9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 20:00-21:00 Посвящение в островитяне
  • 21:00-21:30 Сонник (1.2.3.4.8.7.6.5.9 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник (Глемпинг 3, Глемпинг 1, Глемпинг 2)
  • 21:30-22:00 Отрядные огоньки (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:00-22:30 Отрядные огоньки (4, 3, 2, 1 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (9, 8, 7, 6, 5 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (4, 3, 2, 1 отряды)
Это интересно
доска объявлений