Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
26 декабря 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
26 декабря 2024

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "04"июля 2017г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15,6

22,3

83,9

598,7

14,0

Каша "Ароматная" с маслом

220/5

5,2

7,5

23,5

182

0,60

Бутерброд с маслом с сыром

20/15/5

3,7

6,5

10,5

115

0,10

Какао с молоком

200

3,1

2,9

21,4

124

0,78

Творожная паста

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

2 завтрак

Яблоко

210

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

24,7

27,6

82,2

676,2

124,1

Ассорти овощное

50/50/5

0,6

5,0

5,9

71

12,18

Суп-харчо с мясом и зеленью

250/10

5,3

7,1

16,8

152

6,30

Горбуша запеченная с яйцом

110

12,0

10,5

4,4

160

0,20

Картофельное пюре

150

3,2

4,2

21,6

137

25,40

Отвар шиповника

200

0,6

0,3

18,5

79

80,00

Хлеб пшеничный

60

4,9

0,8

22,8

118

0,00

Хлеб ржаной

45

3,0

0,5

15,0

77

0,00

Полдник

4,9

6,9

46,5

267,4

0,0

Булочка домашняя

90

4,7

6,9

35,6

223

0,00

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

16,8

17,7

92,2

596,2

36,4

Помидоры свежие

100

0,4

0,0

5,2

22

17,15

Биточки из говядины

90

7,9

9,8

7,0

148

0,04

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб ржаной

15

1,0

0,2

5,0

26

0,00

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

Второй ужин

Йогурт со вкусом яблока

150

2,8

3,6

4,0

61

0,20

Печенье "Юбилейное"

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

62

75

305

2139

174

МЕНЮ для детей с 11 лет на "04" июля 2017г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17,1

27,4

93,6

689,4

14,1

Каша "Ароматная" с маслом

250/10

6,1

9,4

29,5

227

0,70

Бутерброд с маслом с сыром

30/20/5

4,3

9,7

14,2

161

0,14

Какао с молоком

200

3,1

2,9

21,4

124

0,78

Творожная паста

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

2 завтрак

Яблоко

210

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

29,1

30,9

101,6

800,2

135,9

Ассорти овощное

50/50/5

0,6

5,0

5,9

71

12,18

Суп-харчо с мясом и зеленью

350/10

7,3

6,9

23,5

185

4,50

Кета запеченная с яйцом

130

12,9

12,0

4,7

178

0,30

Картофельное пюре

200

4,3

6,0

28,8

186

33,90

Отвар шиповника

200

0,7

0,4

22,0

94

85,00

Хлеб пшеничный

90

7,4

1,3

34,2

178

0,00

Хлеб ржаной

50

3,3

0,6

16,7

85

0,00

Полдник

4,9

6,9

46,5

267,4

0,0

Булочка домашняя

90

4,7

6,9

35,6

223

0,00

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

22,1

21,1

126,3

781,8

37,6

Помидоры свежие

100

0,4

0,0

5,2

22

17,15

Биточки из говядины

100

9,1

11,1

9,0

172

0,05

Макаронные изделия отварные

200

2,9

3,6

46,5

230

0,00

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб ржаной

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

Второй ужин

Йогурт со вкусом яблока

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

Печенье "Юбилейное"

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

73

86

368

2539

188

Сегодня на острове 04.07.2017

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 04.07.2017

Распорядок дня:
  • 09:00-09:30 ВЛГ подъём
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные летучки: планирование дня
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-12:30 Занятия интенсива «Спорт» (старшая группа 1- 4 отряды) «Современный мечевой бой» (3 отряд) «Стрельба из луков» (4 отряд) «Лазертаг» (1 отряд) «Территория туризма» (2 отряд) «Безопасное колесо» (2 отряд). Группа 10 человек.
  • 11:30-12:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (младшая группа 5 – 8 отряды)Центр дополнительного образования «Палитра увлечений» Центр дополнительного образования «Волшебный сувенир» Работа «Парка аттракционов» Развивающий кружок «Ма
  • 12:30-13:30 Занятия интенсива «Спорт» (младшая группа 5-8 отряды) «Современный мечевой бой» (7 отряд) «Стрельба из луков» (8 отряд) «Лазертаг» (5 отряд) «Территория туризма» (6 отряд) «Безопасное колесо» (6 отряд). Группа 10 человек.
  • 12:30-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (старшая группа 1 – 4 отряды)Центр дополнительного образования «Палитра увлечений» Работа «Парка аттракционов» Развивающий кружок «Мастерская игр» Центр дополнительного образования «Волше
  • 13:30-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:00 Центр дополнительного образования «Семь нот» (8 отряд)
  • 15:30-16:30 Гостевой клуб: Встреча с представителями команды StreetWORKOUT Тюменской Области. Проведение показательных выступлений, мастер-класса и беседы. Гостевой клуб: Встреча с призерами всероссийских и международных соревнований по карате и рукопашному бою.
  • 16:00-16:30 Центр дополнительного образования «Семь нот» (7 отряд)
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:30 Центр дополнительного образования «Семь нот» (6 отряд)
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования Развивающий кружок «Мастерская игр» Центр дополнительного образования «Палитра увлечений» Центр дополнительного образования «Волшебный сувенир» Работа «Парка аттракционов» Развивающий кру
  • 17:30-18:00 Центр дополнительного образования «Семь нот» (5 отряд)
  • 18:00-19:00 Отрядное время/прием кислородных коктейлей
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Комбинированная игра «Экспедиция»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:15-22:15 Отрядное время (1-4 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
​Гости на Острове! Давайте знакомиться!

Главным героем нашего гостевого клуба станет Мастер Спорта по мини-футболу, бывший игрок "МФК Тюмень", в данное время игрок "МФК "Автодор-Смоленск", лучший нападающий финального этапа Высшей лиги России по мини-футболу - Евгений Мурашов. Дважды бронзовый призёр чемпионата России, Серебряный призёр кубка России. Член Сборной России по мини-футболу. В рамках гостевого клуба Евгений поделится с юными Островитянами своей "футбольной историей", расскажет о мире футбола и даже поделится некоторыми секретами, а главное - проведет практическую тренировку на нашем Островитянском поле.




STREET WORKOUT

ВОРКАУТ - это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.

В гости к Островитянам приедет Тюменская команда профессионалов STREET WORKOUT. Ребята проведут показательные выступления, мастер-классы и познавательные беседы не только о направлении WORKOUT, а о пользе спорта и развитии физической силы своего тела.



СПОРТИВНЫЕ ИНТЕНСИВЫ

Вчера на Остове проходили соревнования по Квиддичу (младшие отряды) и Снайперу (старшие отряды), а также интенсивы и гостевые клубы. Вечером прошла дискотека, где проходили самые невероятно смешные соревнования!!!!

Ну, а сегодня, ребят ждет не менее интересный и увлекательный день:
Встреча с гостями: команда street workout, мастер спорта по мини-футболу Е. Мурашов, призёры всероссийских и международных соревнований по карате и рукопашному бою.
Центры дополнительного образования, акции, фоновые игры, летучки.

Также сегодня в блоке-интенсив "Спорт" ребята посетят такие дисциплины как:

"Лазертаг" - безопасная, подвижная и не менее интересная игра.

"Безопасное колесо" - поможет взглянуть на заурядные правила по новому и понять насколько важно знать ПДД.

"Территория туризма" - не оставит равнодушным ни одного ребёнка. Лазать по специальным верёвочным курсам, устанавливать палатки, сидеть у костра под звуки гитары, и ещё много чего познавательного. "Стрелковая школа" - научит метко стрелять из настоящего лука с любого расстояния и попадать прямо в "яблочко".

"Современный мечевой бой" - научит ребят правильным приёмам мечевого боя и защиты от нападения.

КТО ТАКИЕ МАСТЕРА?

Статус мастера присваивается детям, успешно проявляющим себя во время испытаний, выполнения спецзадания, во время работы «кружков», а так же за полезную деятельность и достойные поступки на уровне своей провинции (в своем отряде).

Например: организация и поддержка чистоты и порядка в комнате, соблюдение режимных моментов, активность и инициативность во время выполнения порученных заданий, спортивные и творческие достижения, своевременное проявления лидерских качеств.

В конце каждого дня сэнсэи проанализировав успешность деятельности команд и их отдельных участников, сообщают наставникам (вожатым) сколько уровней мастеров они могут присвоить ученикам своей провинции. Количество уровней сэнсэи определяют исходя из того как команда показала себя выполняя испытания и спец задания, как члены команд проявляют себя в работе мастерских. Так отряд, занявший первое место в дневном мероприятии, может получить право присвоить 5 очередных уровней своим ученикам. А наставники уже сами определяют, как они распределят эти уровни среди своих учеников, повысят уровень пяти учеников на 1 единицу или разделят их между, допустим тремя учениками, повысив уровень двоих на 1 и одного на 2.

Ученики, получившие статус мастера имеют право носить на запястье правой руки цветные ленточки, цвет ленточки зависит от уровня мастера. Уровень мастера может быть понижен по решению сэнсэеев или наставников при условии согласования этого решения с сэнсэями. Уровни мастеров понижаются в случае недостойного поведения конкретного мастера своему уровню либо за проступки совершенные командой провинции, в этом случае наставники сами решают, кого из их учеников они лишают соответствующего количества уровней.

​Активисты УФО соберутся в Тюмени на форуме «Сообщество»

С 20 по 21 июля 2017 года в Тюмени на площадке Тюменского технопарка пройдет форум активных граждан Уральского федерального округа «Сообщество». Это будет пятый в текущем году форум, организованный Общественной палатой Российской Федерации. Аналогичные мероприятия федеральных округов уже прошли в Ярославле, Красноярске, Казани, Ростове-на-Дону. Форумы «Сообщество» проводятся по федеральным округам третий год подряд. В 2015 году форум УФО проводился в Челябинске, в 2016 — в Екатеринбурге. «Общественная палата Российской Федерации обратилась к нам с предложением принять в Тюмени форум «Сообщество» в 2017 году. Тема развития НКО очень актуальна не только для нашей области, но и для всей страны, поэтому, конечно, мы поддержали эту инициативу. Уверена, форум выступит мощным драйвером развития НКО в регионе и откроет для многих новые возможности», — отметила заместитель Губернатора Тюменской области, директор Департамента социального развития Ольга Кузнечевских. Форумы «Сообщество» проводятся с целью выявления состояния развития некоммерческого сектора в регионах Российской Федерации, обсуждения существующих проблем и возможных путей их решения, а также поддержки наиболее эффективных практик гражданской активности. В ходе форума регионы получат возможность представить лучшие практики добровольчества, социального предпринимательства, взаимодействия бизнеса, власти и НКО. За два дня участники смогут принять участие в дискуссиях, тренингах, мастер-классах, смогут презентовать свой проект и за 1,5 часа найти партнеров на площадке Акселерация межсекторного сотрудничества.


Итоги дня острова