Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 февраля 2024
21 февраля, среда

Меню дня

 

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "04" июня 2023г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 18,3 19,0 58,9 500,0
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 28,2 242
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед   20,9 23,2 134,7 897,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, огурцы свежие,кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 40/40/20/5/3 0,8 2,9 4,3 47
Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью 250/10 5,1 4,9 14,0 121
Плов по-узбекски 250 12,8 15,2 53,0 400
Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник   10,9 8,8 68,9 398,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Банан 240 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   29,5 15,2 73,3 548,0
Витаминный стол ( огурцы пятиминутка,томат,брокколи) 40/40/30 1,4 0,1 5,7 29
Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 8,8 8,7 204
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   4,5 5,5 18,8 142,0
Кисломолочный напиток  200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 90 71 353 2485

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:30-10:30 Общий сбор
  • 10:30-11:00 Отрядное время
  • 11:00-13:00 Сквозная игра/ Фоновый квест
  • 13:00-13:45 Обед
  • 14:00-15:30 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Сюжетная линия «Населенная местность»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки/Центры дополнительного образования/Фоновые акции и игры
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Сюжетная линия «Джунгли»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Отрядный огонек (5-8 отряды)
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:00-22:30 Отрядный огонек (1-4 и 9 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 9 отряды)
Это интересно
доска объявлений