доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июня , четверг
20 июня, четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "04" июня 2022г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "04" июня 2022г.

Наименование блюда

Химический состав

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Завтрак 18,2 18,9 69,3 518,0 Завтрак 21,2 24,0 75,5 661,0
Каша манная с маслом 200/5 7,9 10,8 37,8 280 Каша манная с маслом 250/10 9,9 14,9 44,0 350
Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57 Яйцо отварное 40 4,8 4,1 0,3 57
Бутерброд с сыром 30/15 4,4 3,8 11,4 97 Бутерброд с сыром 30/20 5,4 4,8 11,4 110
Чай с мёдом 200/20 0,3 0,0 16,0 65 Чай с мёдом 200/20 0,3 0,0 16,0 125
Батон пшеничный 10,0 0,8 0,2 3,8 19 Батон пшеничный 10,0 0,8 0,2 3,8 19
Обед   19,9 19,9 106,2 711,0 Обед 26,7 23,1 144,9 921,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий, морковь отварная, кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 30/20/20/5/3 1,2 0,1 5,0 53 Витаминный стол (томат свежий, морковь отварная, кукуруза, лук зеленый, масло растительное) 50/20/10/20/3 1,3 0,1 6,5 59
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью 250/25 3,6 4,3 24,5 151 Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью 350/35 4,0 6,4 36,0 218
Плов по-узбекски 240 12,4 14,9 32,0 312 Плов по-узбекски 300 12,8 15,1 40,2 348
Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92 Компот из изюма 200 0,3 0,0 22,6 92
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,5 12,1 59 Хлеб пшеничный 40 4,1 0,7 19,0 99
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 40 4,0 0,8 20,0 102
Полдник   10,9 8,8 68,9 398,0 Полдник 10,9 8,8 68,9 398,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216 Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Яблоко 170 2,3 0,8 30,5 138 Яблоко 170 2,3 0,8 30,5 138
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин   27,9 20,3 51,4 500,0 Ужин 30,0 22,1 60,1 560,0
Витаминный стол (фасоль зеленая стручковая, огурцы свежие, масло растительное) 30/30/3 1,1 3,0 2,0 39 Витаминный стол (фасоль зеленая стручковая, огурцы свежие, масло растительное) 60/40/3 2,1 3,0 3,5 50
Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 12,8 8,7 240 Рыба "Лакомка" с маслом 120/5 22,4 12,8 8,7 240
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин   4,5 5,5 18,8 142,0 Второй ужин 4,5 5,5 18,8 142,0
Кисломолочный напиток 125 3,8 4,8 6,0 82 Кисломолочный напиток 125 3,8 4,8 6,0 82
Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье 40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО 81 73 315 2269 ИТОГО 93 83 368 2682

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:15-09:45 Завтрак 8,4,7,6,5 отряды
  • 09:15-10:00 Отрядный время 3,9,2,1 отряды
  • 09:45-10:30 Отрядный время 8,4,7,6,5 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 3,9,2,1 отряды
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:30 Отрядный сбор
  • 11:30-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 3,9,2,1 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,4,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,4,7,6,5 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 3,9,2,1 отряды
  • 13:45-15:15 Тихое время 8,4,7,6,5 отряды
  • 14:30-15:15 Тихое время 3,9,2,1 отряды
  • 15:15-16:15 Экономическая игра «Семейный бюджет»
  • 16:15-16:45 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 3,9,2,1 отряды
  • 16:15-16:45 Полдник 8,4,7,6,5 отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 3,9,2,1 отряды
  • 16:45-17:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,4,7,6,5 отряды
  • 17:15-18:15 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 18:15-19:00 Сквозные игры, акции
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 3,9,2,1 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,4,7,6,5 отряды
  • 19:30-20:15 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,4,7,6,5 отряды
  • 19:45-20:15 Ужин 3,9,2,1 отряды
  • 20:15-21:00 Работа тематических площадок (дискотека, просмотр фильма, костёр, спортивные площадки, отрядные посиделки)
  • 21:00-21:30 Отрядное время 3,9,2,1 отряды
  • 21:00-21:30 Сонник 8,7,6,5,4 отряды
  • 21:30-22:00 Огонёк (8,7,6,5,4 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник 3,9,2,1 отряды
  • 22:00-22:15 ВЛГ, отбой (8,7,6,5,4 отряды)
  • 22:00-22:30 Огонёк (3,9,2,1 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (3,9,2,1 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Кружки второй смены

Часть ежедневного досуга замечательных островитян за 24 июня

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Кружки второй смены

Лето 2022 на острове

ДВЕРЬ В ЛЕТО

Долгожданное лето на Острове стартует чуть раньше календарного. Если убрать пересменки, дни заезда и выезда, то наше лето уместится в 72 дня, по 12 на каждую из 6 смен. Каждый из этих дней мы решили объявить годом, который имеет свою тематику, раскрывающую сюжет смены.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Лето 2022 на острове
Интернет активности для родителей

Пока юные островитяне отдыхают на смене, мы предлагаем родителям включиться в процесс. Для вас разработана программа Интернет-активностей с тематическими заданиями, которые будут ежедневно меняться.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Интернет активности для родителей

АКТИВНОСТИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Пока юные островитяне отдыхают на смене, мы предлагаем родителям включиться в процесс. Для вас разработана программа Интернет-активностей с тематическими заданиями, которые будут ежедневно меняться.

Мы знаем, как интересны взрослым островитянские турниры и будущим летом сделаем на этом акцент. Быть семейным лагерем — наш тренд уже много лет.

Первая летняя посвящена семейным ценностям. А значит в активностях будет особенный смысл: дети будут узнавать о активности своих мам и пап, а часть родительских проявлений станут частичкой островитянских мероприятий.

Участие в активностях добровольно, а сложность разработана таким образом, чтобы самый занятой родитель мог достойно проявить себя.

В финале смены мы объявим семьи-победители и вручим подарки.

Оставайтесь на связи, впереди много интересного!

#ОД_ОстровМыСемья

КЕМПИНГ-ОТРЯД: БИЛЕТ В ЛЕТО

Сейчас Кемпинг-отряд — одна из немногих возможностей принять участие в лете на «Острове Детства». Большинство путевок продано.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КЕМПИНГ-ОТРЯД: БИЛЕТ В ЛЕТО