доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
20 июля , суббота

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "04" января 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет  на "04"января 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 11,4 15,3 49,7 383 1,6 Завтрак 13,6 18,2 53,8 434,0 1,6
Каша пшеничная  с маслом 220/5 5,2 6,0 27,0 183 0,26 Каша пшеничная  с маслом 250/10 7,4 8,9 31,1 234 0,30
Сыр  10 2,7 3,1 0,2 40 0,00 Сыр  10 2,7 3,1 0,2 40 0,00
Масло сливочное 5 0,1 3,6 0,1 33 0,00 Масло сливочное 5 0,1 3,6 0,1 33 0,00
Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30 Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 22,5 22,4 100,8 695,0 55,5 Обед 30,0 28,9 135,8 923,0 55,8
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:огурец,томат ,лук зеленый ,свекла отварная) 30/30/5/30 1,4 4,0 7,3 71 15,58 Овощной стол:огурец,томат ,лук зеленый ,свекла отварная) 50/50/5/30 1,4 4,0 7,3 71 15,58
Суп-лапшпа домашняя с курицей и зеленью 250/10 4,7 4,6 14,0 116 0,18 Суп-лапшпа домашняя с курицей и зеленью 350/10 5,1 6,4 19,6 156 0,20
Котлеты по домашнему 90 8,5 7,2 6,9 126 0,80 Котлеты по домашнему 100 10,9 10,1 7,7 165 1,10
Гречка рассыпчатая 150 3,4 3,8 23,6 142 0,00 Гречка рассыпчатая 200 4,5 5,1 31,5 190 0,00
Соус красный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 0,40 Соус красный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 0,40
Компот из свежих ягод и яблок 200 0,1 0,1 16,1 66 1,50 Компот из свежих ягод и яблок 200 0,1 0,1 16,1 66 1,50
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 40 2,6 0,5 13,4 68 0,00
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Полдник 5,8 6,8 61,8 332,0 12,0 Полдник 5,8 6,8 61,8 332,0 12,0
Банан 250 0,4 0,0 18,0 74 12,00 Банан 250 0,4 0,0 18,0 74 12,00
Конвертик творожный 90 5,2 6,8 32,9 214 0,00 Конвертик творожный 90 5,2 6,8 32,9 214 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 20,9 18,1 94,1 478,0 53,7 Ужин 18,7 19,8 73,0 538,0 56,1
Овощной стол:перец свежий,томат свежий,огурец пятиминутка ,брокколи) 30/30/30/30 2,3 4,0 8,2 79 24,98 Овощной стол:перец свежий,томат свежий,огурец пятиминутка ,брокколи) 30/50/50/30 2,3 4,0 8,2 79 24,98
Курица запеченая с картофелем 240 11,3 13,1 26,5 269 9,70 Курица запеченая с картофелем 300 14,1 15,1 34,1 329 12,10
Сок фруктовый 200 0,1 0,0 18,0 68 19,00 Сок фруктовый 200 0,1 0,0 18,0 68 19,00
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Хлеб ржаной 10 0,7 0,1 3,4 17 0,00 Хлеб ржаной 10 0,7 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин 5,7 7,2 23,3 181,0 1,6 Второй ужин 5,7 7,2 23,3 181,0 1,6
Кисломолочный напиток  200 5,2 6,0 12,2 124 1,60 Кисломолочный напиток  200 5,2 6,0 12,2 124 1,60
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  66 70 330 2069 124 ИТОГО  74 81 348 2408 127

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 06:45-12:30 Регистрация детей, медицинский осмотр
  • 10:00-10:30 Завтрак
  • 12:30-13:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 13:00-13:45 Обед (4 – 8 отряды)
  • 13:45-14:30 Обед (1-3 отряды)
  • 14:30-15:30 Знакомство с коллективом, презентация развивающих кружков
  • 15:30-16:30 Отрядная работа: игры на знакомство, разработка корпоративной культуры
  • 16:30-17:00 Полдник (4 – 8 отряды)
  • 17:00-17:30 Полдник (1-3 отряды)
  • 17:30-18:00 Подготовка к концерту
  • 18:00-19:00 Концерт открытия смены «Загадай три желания»
  • 19:00-19:30 Ужин (4 – 8 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1-3 отряды)
  • 20:00-21:00 Сюжетная ролевая игра «Восточный базар»
  • 21:00-21:30 Сонник (4-8 отряды)
  • 21:30-22:00 Сонник (1-3 отряды)
  • 21:30-22:00 Вечерний отрядный огонек «Сказки перед сном» (7,8 отряды)
  • 22:00-22:30 Вечерний отрядный огонек «Сказки перед сном» (1 - 6 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (7,8 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр (1 - 6 отряды)
Это интересно
доска объявлений