Остров детстваСегодня на острове 03.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "03" июня 2015г.
Наименование блюда		Химический состав
		Выход, г		Белки, г		Жиры, г		Угл. г		ЭЦ, ккал		Витамин С, мг

Завтрак				18.2		20.8		89.7		618.4		13.7
Каша "Дружба" с маслом		250/5		6.1		7.7		28.4		207		0.30
Бутерброд с сыром		30/20		5.4		4.8		11.4		110		0.14
Какао с молоком		200		3.1		2.9		21.4		124		0.78
Творожный продукт		100		3.2		5.4		10.5		103		0.49
2 завтрак
Яблоко		200		0.4		0.0		18.0		74		12.00
Обед				32.7		34.4		159.0		1080.1		115.5
Салат "Аппетитный"		100		0.8		5.0		1.6		54		5.8
Суп-пюре из картофеля с курой и гренками		350/20		7.5		6.6		48.5		283		0.00
Говядина тушеная с капустой		300		12.8		20.9		23.5		333		24.70
Отвар шиповника		200		0.7		0.4		22.0		94		85.00
Хлеб пшеничный		100		7.6		0.9		46.7		230		0.00
Хлеб ржаной		50		3.3		0.6		16.7		85		0.00
Полдник				6.7		8.7		55.9		319.4		0.0
Пирог манный		90		6.5		8.7		45.0		275		0.00
Чай с сахаром		200		0.2		0.0		10.9		44		0.00
Ужин				27.4		22.4		125.0		816.9		32.3
Салат из свежих огурцов		80		0.7		5.0		2.0		56		11.70
Гуляш из говядины		100		8.9		6.4		8.1		126		0.20
Гречка отварная вязкая		200		4.5		5.1		31.5		190		0.00
Сок		200		0.1		0.0		22.0		88		19.00
Хлеб ржаной		20		1.4		0.2		6.7		34		0.00
Хлеб пшеничный		100		7.6		0.9		46.7		230		0.00
Второй ужин
				4.5		6.3		33.4		208.0		1.4
Кисломолочный напиток		200		4.2		4.8		8.0		92		1.37
Печенье		55		0.3		1.5		25.4		116		0.00
ИТОГО				89		93		463		3043		163
МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "03" июня 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г		Белки, г		Жиры, г		Угл. г		ЭЦ, ккал		Витамин С, мг

Завтрак			16.5		18.9		82.5		565.9		13.6
Каша "Дружба" с маслом	220/5		5.4		6.8		25.0		183		0.26
Бутерброд с сыром	20/15		4.4		3.8		7.6		82		0.10
Какао с молоком	200		3.1		2.9		21.4		124		0.78
Творожный продукт	100		3.2		5.4		10.5		103		0.49
2 завтрак
Яблоко	200		0.4		0.0		18.0		74		12.00
Обед			31.3		29.7		151.6		1003		105.6
Салат "Аппетитный"	100		0.8		5.0		1.6		54		5.8
Суп-пюре из картофеля с курой и гренками	350/20		7.5		6.6		48.5		283		0.00
Говядина тушеная с капустой	240		11.5		16.3		19.6		271		19.76
Отвар шиповника	200		0.6		0.3		18.5		79		80.00
Хлеб пшеничный	100		7.6		0.9		46.7		230		0.00
Хлеб ржаной	50		3.3		0.6		16.7		85		0.00
Полдник			6.7		8.7		55.9		319.4		0.0
Пирог манный	90		6.5		8.7		45.0		275		0.00
Чай с сахаром	200		0.2		0.0		10.9		44		0.00
Ужин			24.9		18.3		113.6		723.7		30.4
Салат из свежих огурцов	70		0.6		4.0		1.8		46		10.20
Гуляш из говядины	90		8.4		6.3		5.4		112		0.18
Гречка отварная вязкая	150		3.6		3.3		25.0		144		0.00
Сок	200		0.1		0.0		22.0		88		19.00
Хлеб ржаной	20		1.4		0.2		6.7		34		0.00
Хлеб пшеничный	100		7.6		0.9		46.7		230		0.00
Второй ужин
			3.5		5.1		31.4		185.2		1.0
Кисломолочный напиток	150		3.2		3.6		6.0		69		1.02
Печенье	55		0.3		1.5		25.4		116		0.00
ИТОГО			83		81		435		2797		151

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 03.06.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:00 Уборка территории, комнат

11:00-11:45 Творческая встреча с А.Соловьевым

11:45-12:10 Второй завтрак

12:10-13:30 Работа факультативов

13:30-14:15 Обед

14:15-14:45 Время тишины и покоя

15:45-16:30 Игра по станциям "От Бетховена до Паулса"

16:30-17:00 Полдник

17:00-17:45 Фоновая игра "Нотный стан"

17:45-19:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе

17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:10 Ужин

20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию

20:30-21:15 Битва хоров "Оркестр друзей"

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

Творческая встреча с А.Соловьевым

В рамках творческой встречи ребята познакомятся с популярными авторскими и бардовскими песнями, смогут задать все интересующие вопросы и познакомиться с творчеством коллектива цыганского творчества "Милай".