МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "02"августа 2019г |
||||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
|||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
|||
Завтрак |
17,30 |
19,70 |
65,40 |
549,00 |
1,48 |
|||
Каша манная с маслом |
220/5 |
5,5 |
7,3 |
31,2 |
213 |
0,60 |
||
Бутерброд с икрой (лососевая) |
15/5/6 |
3,2 |
4,6 |
4,1 |
111 |
0,18 |
||
Творожок "Растишка" |
100 |
4,0 |
5,2 |
10,1 |
103 |
0,20 |
||
Кофейный напиток |
|
|
200 |
3,9 |
2,5 |
15,3 |
99 |
0,50 |
Батон пшеничный |
10 |
0,7 |
0,1 |
4,7 |
23 |
0,00 |
||
|
||||||||
Обед |
19 |
27 |
77 |
623 |
46,98 |
|||
Ассорти овощное |
70 |
0,8 |
4,0 |
4,6 |
58 |
12,18 |
||
Свекольник со сметаной и зеленью |
250/5 |
5,2 |
5,1 |
10,7 |
110 |
22,30 |
||
Жаркое по-русски |
|
|
240 |
9.3. |
16,8 |
18,8 |
264,0 |
11,10 |
Кисель из свежих ягод+ витамин С |
200 |
0,2 |
0,1 |
21,8 |
89 |
1,40 |
||
Хлеб пшеничный |
30 |
2,3 |
0,3 |
14,0 |
68 |
0,00 |
||
Хлеб ржаной |
20 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
||
Полдник |
2,80 |
4,10 |
50,30 |
249,00 |
0,81 |
|||
Яблоко |
160 |
4,0 |
4,6 |
58 |
12,18 |
|
||
Пирог манный |
90 |
2,6 |
4,1 |
38,0 |
199 |
0,01 |
||
Чай с лимоном |
200/5 |
0,2 |
0,0 |
12,3 |
50,0 |
0,80 |
||
Ужин |
13,8 |
17,7 |
74,8 |
514,1 |
31,54 |
|||
Салат из свежих помидор и огурцов |
70 |
0,8 |
4,0 |
4,6 |
58 |
12,18 |
||
Поджарка из говядины |
90 |
5,5 |
6,3 |
4,4 |
97 |
0,36 |
||
Гречка отварная |
150 |
3,6 |
3,3 |
25,0 |
144 |
0,00 |
||
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
18,0 |
72 |
19,00 |
||
Хлеб пшеничный |
20 |
1,8 |
1,3 |
8,0 |
51 |
0,00 |
||
Хлеб ржаной |
15 |
2,0 |
2,8 |
14,8 |
92 |
0,00 |
||
Сонник |
4,5 |
5,5 |
18,8 |
142,0 |
1,37 |
|||
Кисломолочный напиток |
200 |
3,8 |
4,8 |
6,0 |
82 |
1,37 |
||
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
||
ИТОГО: |
58 |
74 |
286 |
2077 |
82,18 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
МЕНЮ для детей с 11 лет на "02"августа 2019г |
||||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
|||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
|||
Завтрак |
18 |
20 |
67 |
565 |
2 |
|||
Каша манная с маслом |
250/10 |
6,2 |
7,9 |
33,2 |
229 |
0,68 |
||
Бутерброд с икрой (лососевая) |
30/5/6 |
3,2 |
4,6 |
4,1 |
111 |
0,18 |
||
Творожок "Растишка" |
100 |
4,0 |
5,2 |
10,1 |
103 |
0,20 |
||
Кофейный напиток |
|
|
200 |
3,9 |
2,5 |
15,3 |
99 |
0,50 |
Батон пшеничный |
10 |
0,7 |
0,1 |
4,7 |
23 |
0,00 |
||
|
||||||||
Обед |
24 |
31 |
96 |
757 |
60 |
|||
Ассорти овощное |
80 |
0,9 |
5,0 |
5,1 |
69 |
13,92 |
||
Свекольник со сметаной и зеленью |
350/5 |
7,3 |
7,1 |
15,0 |
154,0 |
31,2 |
||
Жаркое по-русски |
|
|
300 |
10,9 |
18,5 |
27,8 |
321,0 |
13,8 |
Кисель из свежих ягод+ витамин С |
200 |
0,2 |
0,1 |
21,8 |
89 |
1,40 |
||
Хлеб пшеничный |
40 |
3,0 |
0,4 |
19,2 |
90 |
0 |
||
Хлеб ржаной |
20 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
||
Полдник |
2,80 |
4,10 |
50,30 |
249,00 |
0,81 |
|||
Яблоко |
160 |
4,0 |
4,6 |
58 |
12,18 |
|
||
Пирог манный |
90 |
2,6 |
4,1 |
38,0 |
199 |
0,01 |
||
Чай с лимоном |
200/5 |
0,2 |
0,0 |
12,3 |
50,0 |
0,80 |
||
Ужин |
16,2 |
22,1 |
82,9 |
595,0 |
33,4 |
|||
Салат из свежих помидор и огурцов |
80 |
0,9 |
5,0 |
5,1 |
69 |
13,92 |
||
Поджарка из говядины |
100 |
6,9 |
7,9 |
5,5 |
121 |
0,45 |
||
Гречка отварная |
200 |
4,5 |
5,1 |
31,5 |
190 |
0,00 |
||
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
18,0 |
72 |
19 |
||
Хлеб пшеничный |
20 |
1,8 |
1,3 |
8,0 |
51 |
0,00 |
||
Хлеб ржаной |
15 |
2,0 |
2,8 |
14,8 |
92 |
0 |
||
Сонник |
4,5 |
5,5 |
18,8 |
142,0 |
1,4 |
|||
Кисломолочный напиток |
200 |
3,8 |
4,8 |
6,0 |
82 |
1,37 |
||
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
||
ИТОГО: |
65 |
83 |
315 |
2308 |
97 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Одна из самых увлекательных активностей — это стрельба из лука. Профессиональные луки мы заказывали несколько месяцев назад, а после того как убедились в интересе островитян к стрельбе, докупили и безопасные стрелы, и специальные переносные мишени.
Летом наши лучники ежедневно практикуют свои навыки. Но иногда в гости приходит Виталий Сергеевич и дает мастер-класс. На сегодняшний день это единственный педагог, который может выстрелить из лука с такой силой, что мишень просто переворачивается.
Возможность пострелять вволю была и у наших воскресных гостей. На фотографии — умница Милана.
#АктивностиЛетнегоОстрова #КружкиЛетнегоОстрова
Наш преподаватель поинга, которого Вы могли наблюдать на Дне встречи с необычным мастер-классом — Наталья Сергеевна. На третьей летней этот яркий педагог ведет кружок поинга. На занятиях царит доброжелательная, сосредоточенная атмосфера. Дети внимательно слушают и разучивают новые элементы. Всем хочется порадовать своих родителей на Семейном празднике. Кстати, Наталья Сергеевна объединилась с нашим хореографом и готовит какой-то особенный номер.
Достижения:
- Артист и экс-руководитель театра огня "Гелиос"
- Хореографическое и педагогическое образование
- Создатель Центра подготовки артистов огненного шоу
- Артист оригинального жанра со стажем более 10 лет.
#ЛицаЛетнегоОстрова
На вечернем мероприятии каждый отряд поделился на четыре группы. Творческая команда готовила свой номер, вторая группа "шила" костюмы для своих артистов. Третья зарабатывала специальные жетоны, чтобы приобрести во внутриигровом магазинчике реквизит, а четвертая — соревновалась в силе поддержки своих артистов.
Отряды показали, что самобытное, веселое выступление можно собрать и за полчаса. Главное действовать вместе.
Минута семейного праздника.
Нас было меньше, чем в прошлое воскресенье, но праздник получился очень теплым.
Приятного просмотра!
Впервые в истории "Острова Детства" наша делегация завоевала пять кубков из пяти возможных. Мы заняли почетное второе место. Этого триумфа, который чувствовал весь лагерь совершенно точно не произошло бы без нескольких вещей.
Без Виталия Сергеевича, который тренировал команду по ринго в выходные и бдительно следил за настроением своих игроков, тонко отслеживая и подводя ребят к важнейшим стартам не только физически, но и психологически.
Без Сергея Николаевича, который отказался от занятости ради лаптистов и решительно нырнул в тренировочный процесс.
Без Никиты Афанасьевича, который готовил биатлонистов и терпеливо работал над ошибками девочек, которые впервые взяли в руки винтовки.
Без Дениса Владимировича, который детально проработал тактику и внимательно относился к каждому аспекту тренировочного этапа. Наш единственный гол в исполнении Сергея Приданникова в том досадном матче — и его гол тоже.
Пять раз сегодня поднимались спортсмены Острова на пьедестал. И совершенно точно этого триумфа не вышло бы без самого главного. Без Алисы, Насти, Юли, Даши, Никиты, Ильи, Вовы, Саши, Семы, Артема, Ксюши, Миши, Маши, Жени, Ани, Ксюши, Насти, Марка, Максима, Ромы, Кирилла, Георгия, Егора, Виталия и Сергея.
Этой победы не было бы и без вас, уважаемые родители! Спасибо вам, что воспитали ребят именно такими. Благодаря этому мы победили.
Команды "Острова Детства"
3 летняя смена #Остров4kids, 2019 год
Мы запомним этот день.
vk.cc/9DBzjk
Наш летний фотопроект
УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА
Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.
Больше фотографий есть здесь
Нашему педотряду ровно 10 лет!
«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ
Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых.
С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для
ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту
заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в
защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.