Остров детстваСегодня на острове 02.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "02" июля 2015г.
Наименование блюда		Химический состав
		Выход, г		Белки, г		Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг

Завтрак				20.5		22.0	61.4	526.3	13.2
Омлет натуральный с маслом		70/5		7.4		10.1	1.6	127	0.11
Бутерброд с сыром		20/15		4.4		3.8	7.6	82	0.10
Творожный продукт со вкусом персика		100		3.2		5.4	10.5	103	0.49
Кофейный напиток		200		3.9		2.5	18.0	110	0.50
Хлеб пшеничный		15		1.2		0.2	5.7	30	0.00
2 завтрак
Банан		220		0.4		0.0	18.0	74	12.00
Обед				28.2		30.4	110.0	825.4	57.7
Салат из свежих помидор		100/5		0.1		4.9	1.9	52	17.45
Суп картофельный с бобовыми с мясом с гренками с зеленью		250/10/ 10		6.1		5.9	35.0	218	5.50
Курица запеченная		110		13.7		12.9	0.4	173	1.10
Соте из овощей		150		2.8		5.5	26.4	166	32.06
Компот из свежих яблок		200		0.2		0.2	21.1	87	1.60
Хлеб пшеничный		40		3.3		0.6	15.2	79	0.00
Хлеб ржаной		30		2.0		0.4	10.0	51	0.00
Полдник				5.0		3.6	57.1	280.4	0.0
Булочка "Веснушка"		90		4.8		3.6	46.2	236	0.00
Чай с сахаром		200		0.2		0.0	10.9	44	0.00
Ужин				23.0		21.7	80.5	612.1	56.7
Огурец свежий		100		0.8		0.1	3.5	21	10.20
Рыба припущенная (кета)		110		9.3		5.4	0.3	87	0.00
Картофельное пюре		150		3.2		4.2	21.6	137	25.40
Сок		200		0.1		0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной		20		1.3		0.2	6.7	34	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Кефир"		150		3.2		3.6	13.5	99	1.02
Вафля "Какаду"		18		0.7		0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО				77		78	309	2244	128

МЕНЮ для детей с 11 лет на "02" июля 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г		Белки, г		Жиры, г		Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг

Завтрак			22.6		25.3		67.3	586.5	13.3
Омлет натуральный с маслом	80/5		8.1		12.3		1.8	150	0.12
Бутерброд с сыром	30/20		5.4		4.8		11.4	110	0.14
Творожный продукт со вкусом персика	100		3.2		5.4		10.5	103	0.49
Кофейный напиток	200		3.9		2.5		18.0	110	0.50
Хлеб пшеничный	20		1.6		0.3		7.6	39	0.00
2 завтрак
Банан	220		0.4		0.0		18.0	74	12.00
Обед			32.8		36.5		138.4	995.8	70.8
Салат из свежих помидор	100/5		0.1		4.9		1.9	52	17.45
Суп картофельный с бобовыми с мясом с гренками с зеленью	350/10/30		6.4		6.5		47.8	275	7.70
Курица запеченная	130		16.4		17.2		0.5	222	1.30
Соте из овощей	200		3.8		6.6		38.5	229	42.74
Компот из свежих яблок	200		0.2		0.2		21.1	87	1.60
Хлеб пшеничный	40		3.3		0.6		15.2	63	0.00
Хлеб ржаной	40		2.6		0.5		13.4	68	0.00
Полдник			5.0		3.6		57.1	280.4	0.0
Булочка "Веснушка"	90		4.8		3.6		46.2	236	0.00
Чай с сахаром	200		0.2		0.0		10.9	44	0.00
Ужин			28.5		29.2		85.6	720.8	65.8
Огурец свежий	100		0.8		0.1		3.5	21	10.20
Рыба припущенная (кета)	130		13.9		6.4		0.5	115	0.00
Картофельное пюре	200		4.3		6.0		28.8	186	33.90
Сок	200		0.1		0.0		22.0	88	19.00
Хлеб ржаной	30		2.0		0.4		10.0	51	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Кефир"	200		4.2		4.8		8.0	92	1.37
Вафля "Какаду"	18		0.7		0.7		12.8	60	0.00
ИТОГО			89		95		348	2584	150

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 02.07.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:00 Свободное время

11:00-11:45 Интеллектуально-познавательная викторина от передвижной библиотеки «Библиобус»

11:45-12:15 Второй завтрак

12:15-13:15 Работа факультативов

13:15-13:30 Уборка территории, комнат

13:30-14:10 Обед

14:15-15:45 Время тишины и покоя

15:45-16:30 Комбинированная игра «Наукоград»

16:30-17:00 Полдник

17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых заданий

17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:10 Ужин

20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию

20:30-21:15 Конкурсно-игровая программа «Нано-техно»

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой.

23:00-00:00 Время сна

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

У нас в гостях Библиобус!

Сегодня в гости к юным Островитянам приезжает Библиобус - самая настоящая библиотека в большом автобусе! Традиционно специалисты центральной библиотечной системы приезжают к нам в лагерь и привозят ребятам самые интересные книги и журналы! Эта встреча будет иметь иной формат. Наши гости приготовили ребятам интересные игры и конкурсы, которые помогут не просто интересно и с пользой провести время, но и позволят им узнать много интересных фактов из самых разных сфер и областей.

Почетные гости Острова!

Сегодня состоялась встреча юных Островитян с Уполномоченным по делам ребенка в Тюменской области - Галиной Дмитриевной Калюжной. Ребята еще раз услышали о том, кто такой Уполномоченный по правам ребенка и чем он занимается. В ходе интересной беседы юные Островитяне проговорили правила безопасного поведения, а также посмотрели познавательный фильм, из которого узнали о том, как правильно себя вести во время пожара.

О правилах безопасного поведения на дорогах ребятам напомнила начальник отделения пропаганды безопасности дорожного движения Управления ГИБДД по Тюменской области Анжела Ивановна Борисова. По итогам встречи ребята получили памятные подарки - тематические раскраски "Дорога и дети".

Итоги дня острова

“ ”

Театрализованная игра "Мир будущего"

1 место: 1 и 3 отряды

2 место: 2,4,6 и 7 отряды

3 место: 8 и 5 отряды

Сюжетно-ролевая игра "Энергетический кристалл"

1 место: 1,2 и 3 отряды

2 место: 4,7 и 8 отряды

3 место: 5 и 6 отряды

Лидерами дня становятся отряды №1 и 3! Поздравляем победителей!