Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "02" июня 2025г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "02"июня 2025г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 25,5 28,3 88,4 710,0 Завтрак 32,3 38,7 90,1 838,0
Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 120 9,1 9,5 19,5 200 Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным 150 14,1 18,1 21,2 304
Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193 Каша рисовая с маслом 220/5 7,6 6,3 26,5 193
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом,сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Горячий шоколад 200 3,7 4,3 20,1 134 Горячий шоколад 200 3,7 4,3 20,1 134
Хлеб пшеничный 20,0 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Обед 20,0 21,3 97,7 662,0 Обед 24,2 24,9 118,5 794,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий, зеленый горошек,томат,лук зеленый,свекла отварная, масло растительное) 50/20/40/3/20/3 1,1 3,0 5,4 54 Витаминный стол (огурец свежий, зеленый горошек,томат,лук зеленый,свекла отварная, масло растительное) 60/20/40/3/20/3 1,3 3,0 6,4 57
Солянка домашняя со сметаной с зеленью 250/10/10/10/10 4,2 6,2 12,4 122 Солянка домашняя со сметаной с зеленью 350/10/10/10/10 5,9 8,7 17,3 171
Говядина духовая 90 7,3 6,4 7,9 118 Говядина духовая 100 8,1 7,1 9,0 132
Гречка отварная  180 4,30 4,90 30,50 183 Гречка отварная  200 4,50 5,10 31,50 190
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78 Хлеб пшеничный  60 3,00 0,80 24,30 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 30 1,0 0,1 14,1 61
Полдник 6,3 7,5 78,6 407,0 Полдник 6,3 7,5 78,6 407,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240 Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240
Яблоко 230 1,9 0,7 27,2 123 Яблоко 230 1,9 0,7 27,2 123
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Ужин 21,7 19,5 98,3 656,0 Ужин 24,4 23,3 105,8 731,0
Напиток из плодов шиповника 50 0,2 0,1 8,5 36 Напиток из плодов шиповника 50 0,2 0,1 8,5 36
Витаминный стол (огурец свежий, томат,перец сладкий,капуста,масло растительное,) 40/40/20/20/3 1,3 2,9 7,0 60 Витаминный стол (огурец свежий, томат,перец сладкий,капуста,масло растительное,) 60/40/20/20/3 1,3 2,9 7,0 60
Зразы рубленные из индейки 90 14,4 10,2 11,9 197 Зразы рубленные из индейки 100 16,0 12,5 12,2 225
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 233
Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138 Сок фруктовый  200 0,50 0,00 34,00 138
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
    5,8 5,9 22,0 164,0     5,8 5,9 22,0 164,0
Коктель"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Коктель"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  40 0,9 0,9 16,0 75 Печенье  40 0,9 0,9 16,0 75
ИТОГО  79 83 385 2599 ИТОГО  93 100 415 2934

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Вторая летняя смена"

в корпус в глемпинг + СШ №3
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:15 Общий сбор
  • 10:15-10:45 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 11:00-13:00 Пенная вечеринка: 11.00 – 12.00 – 1.2 отряды 12.00 – 13.00 – 3.4 отряды
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 14:30-15:30 Пенная вечеринка «Глемпинг 3»
  • 15:30-16:30 Общелагерное мероприятие «Посвящение в островитяне»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Тактическая игра «Вершина олимпа»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Свободное время (5-9 отряды)
  • 21:30-22:30 Буфет «Островок»
  • 21:30-22:30 Костёр (5-6 отряды)
  • 21:30-22:30 Отрядные огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой / чтение сказок перед сном / аудиосказки (5 – 9 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой / чтение сказок перед сном / аудиосказки (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений