Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "02" марта 2023г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		23,1	30,5	70,1	647
Запеканка творожная с молоком сгушенным	70/30	8,5	11,0	18,1	205
Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" жидкая с маслом	150/5	5,8	5,6	21,2	158
Бутерброд с маслом	20/10	1,6	8,7	9,9	124
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99
Йогурт деревенский	130	3,3	2,7	5,6	60
Обед		19,8	24,6	132,8	835,0
Напиток лимонный	200	0,2	0,0	0,6	3
Витаминный стол (огурец свежий, свекла отварная,кукуруза, томат свежий, масло растительное)	30/30/20/30/3	1,1	3,0	6,6	58
Уха рыбацкая с зеленью	250/30	4,2	6,9	14,5	137
Котлета по домашнему из говядины и свинины	90	8,0	8,5	9,2	145
Соус томатный с овощами	50	0,6	2,1	3,7	36
Макаронные изделия отварные	150	2,1	3,2	34,9	177
Компот из сухофруктов	200	0,6	0,1	19,5	81
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Полдник		5,0	9,7	64,4	365,0
Пирог "Зебра"	90	4,5	9,5	35,5	246
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44
Яблоко	190	0,3	0,2	18,0	75
Ужин		12,4	22,0	58,9	483,0
Витаминный стол (томат свежий,перец,огурец свежий масло растительное)	30/30/30/3	0,4	2,9	3,7	43
Поджарка из говядины	90	6,9	14,5	5,1	179
Картофельное пюре	150	3,2	4,2	21,6	137
Сок фруктовый	200	0,2	0,0	11,0	45
Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин		5,9	5,7	22,2	163,3
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке	200	5,2	5,0	9,4	103
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		66	93	348	2493

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр

08:15-08:30 Утренняя зарядка

08:30-09:00 Завтрак

09:15-12:45 Учебные занятия

12:15-13:00 Прогулка

13:15-14:00 Обед

13:45-14:30 Учебные занятия

14:00-15:00 Тихий час

15:00-15:30 Общий сбор

15:30-16:30 Комбинированная игра «Непроходимые снежные лавины»

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

18:30-19:00 Фоновые задания и акции

19:00-19:30 Ужин

19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию

20:00-21:00 Экономическая игра «Поднять якоря»

21:00-21:30 Сонник

21:30-22:00 Вечерние отрядные огоньки

22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!