Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
Ближайшие смены
регистрация на смену
купить путевку
24 мая 2024
24 мая, пятница

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "01" ноября 2023г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "01" ноября 2023г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 23,3 33,6 64,8 656,0 2,2 Завтрак 24,7 36,5 66,5 694,0 2,4
Каша манная жидкая с маслом 220/5 4,5 7,5 30,2 206 0,63 Каша манная жидкая с маслом 250/10 5,2 8,2 31,7 221 0,77
Омлет натуральный 70 7,2 6,5 1,6 94 0,07 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 0,10
Творожок "Простоквашино" 130 4,0 5,2 10,1 103 0,20 Творожок "Простоквашино" 130 4,0 5,2 10,1 103 0,20
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30 Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 20,6 21,7 113,4 733,0 58,3 Обед 26,9 25,0 149,7 933,0 62,9
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00 Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат,огурец,огурец соленый,кукуруза,лук зеленый ,масло растительное) 30/30/30/30/5/3 1,2 2,9 6,7 58 12,10 Овощной стол:томат,огурец,огурец соленый,кукуруза,лук зеленый ,масло растительное) 40/40/30/30/5/3 1,4 2,9 7,0 60 12,10
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  250/10/20 5,1 5,9 26,6 180 8,50 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  350/10/20 6,5 6,3 37,2 232 11,20
Колбаски витаминные,запеченные с соусом томатным 110 7,5 9,1 8,5 146 0,28 Колбаски витаминные,запеченные с соусом томатным 130 8,9 11,2 9,3 174 0,31
Макаронные изделия отварные 150 2,7 3,2 30,5 162 0,00 Макаронные изделия отварные 200 3,7 3,8 37,1 197 1,90
Компот из кураги 200 0,30 0,10 19,80 82 0,40 Компот из кураги 200 0,30 0,10 23,80 98 0,40
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00
Полдник 6,7 5,8 66,9 346,0 5,0 Полдник 6,7 5,8 66,9 346,0 5,0
Яблоко 200 0,3 0,0 15,0 61 0,11 Яблоко 200 0,3 0,0 15,0 61 0,11
Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90 Пицца школьная 90 6,2 5,8 41,0 241 4,90
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 22,0 24,9 98,5 708,0 103,4 Ужин 27,2 28,7 104,3 784,0 112,5
Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника) 200 0,2 0,0 12,4 51 37,00
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,зеленый горошек 30/30/30/20 1,0 3,6 5,9 61 16,50 Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,свекла отварная,зеленый горошек 40/40/30/20 1,0 3,6 5,9 61 16,50
Рыба запеченная под сырной корочкой(горбуша) 110 9,7 9,0 1,6 126 3,63 Рыба запеченная под сырной корочкой(горбуша) 130 13,7 11,2 1,9 163 4,29
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 33,9 Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 232 42,3
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00 Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00 Хлеб пшеничный  20 1,6 0,3 7,6 39 0,00
Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00 Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин           Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37 Молочный коктель "Растишка" 200 4,2 4,8 18,0 132 1,37
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО  73 86 344 2443 169   86 96 387 2757 183

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Открыта регистрация на заезд "Первая летняя смена"

перейти к регистрации
Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Утренний чек-лист: активности для бодрости и хорошего настроения
  • 08:45-09:45 Завтрак
  • 10:00-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Дружинный общий сбор
  • 11:00-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Прогулка на свежем воздухе
  • 13:00-14:30 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Не пропустим недругов»
  • 16:30-17:15 Полдник
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования/ Фоновые игры и акции
  • 18:00-19:00 Сквозная игра/ Фоновые игры и акции
  • 18:00-19:00 Турнир цветных футболок
  • 19:00-20:00 Ужин
  • 20:00-21:00 Гостевины «Острог областного значения»
  • 21:00-21:45 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки (5 - 8 отряды)
  • 21:45-22:30 Просмотр фильма/ Спевка (1 – 4 отряды)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5 - 8 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1 – 4 отряды)
Это интересно
доска объявлений