Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 мая 2024
21 мая, вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "01" августа 2022г. МЕНЮ для детей с 12 лет  на "01" августа 2022г
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,5 29,1 72,0 647 Завтрак 28,5 34,2 78,4 735,2
Каша манная жидкая с маслом 200/5 7,2 7,6 32,5 227 Каша манная жидкая с маслом 250/10 9,4 10,9 38,9 291
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156 Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом, с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144 Бутерброд с маслом, с сыром 30/20/5 5,9 9,7 14,2 168
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80 Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб пшеничный 20 0,7 0,1 9,4 41
Обед 34,8 24,7 162,5 1038,3 Обед 36,4 26,2 172,9 1100,8
Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51 Напиток из плодов шиповника 200 0,2 0,0 12,4 51
Витаминный стол (брокколи, морковь отварная, огурец свежий, лук зеленый, масло растительное) 30/20/40/5/3 1,2 0,1 5,0 53 Витаминный стол (брокколи, морковь отварная, огурец свежий, лук зеленый, масло растительное) 30/20/50/5/3 1,3 0,1 6,5 59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130
Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164 Пампушка с чесноком 50 4,1 4,6 26,6 164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223 Фрикадельки из говядины паровые с соусом 100/50 16,4 10,2 16,3 223
Рис припущенный 150 3,6 3,7 37,1 196 Рис припущенный 180 4,6 4,3 48,2 250
Компот из кураги  200 0,2 0,1 15,3 63 Компот из кураги  200 0,3 0,1 20,8 86
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 81 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97 Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Полдник 15,3 13,6 112,8 635 Полдник 15,3 13,6 112,8 635,0
Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0 Банан 250 0,3 0,0 15,0 61,0
Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222 Конвертик творожный 90 7,2 6,8 32,9 222
Чай с мёдом 200/20 0,3 0,0 16,0 65 Чай с мёдом 200/20 0,3 0,0 16,0 65
Ужин 32,9 28,5 76,2 490 Ужин 34,3 27,1 73,9 632,4
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 40/20/40/3 1,0 3,0 3,0 43 Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное) 60/20/50/3 1,3 3,0 3,9 49,0
Птица запеченая  100 21,5 15,5 0,7 228 Птица запеченая  130 22,2 16,1 0,8 237
Картофель запеченный с  сыром  и маслом 180 3,9 4,9 21,1 144 Картофель запеченный с  сыром  и маслом 220 4,8 6,0 25,8 176
Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90 Сок фруктовый 200 0,4 0,0 22,0 90
Хлеб пшеничный 30 1,5 0,4 12,2 58,4 Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин         Второй ужин        
Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69 Кисломолочный напиток  200 3,9 4,0 4,4 69
Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  40 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  108 96 424 2810 ИТОГО  115 101 438 3103

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 06:45-13:00 Регистрация
  • 10:00-10:30 Завтрак
  • 12:00-13:00 Отрядное время/ Игры на знакомство
  • 13:00-13:45 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 13:45-14:30 Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 14:30-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:15 Отрядное время/ Игры на знакомство/ Медицинский осмотр по графику
  • 16:15-16:45 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 16:45-17:15 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 16:45-17:15 Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 17:30-18:00 Знакомство с сотрудниками лагеря
  • 18:00-19:00 Отрядное время / игры на знакомство / медицинский осмотр
  • 19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:15-20:45 Игровая программа «Вэлком ту Остров»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды Вечерняя термометрия
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (8,3,7,6,5,9 отряды)
  • 21:15-21:45 Сонник 3,2,1, Кемпинг отряды Вечерняя термометрия
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (8,3,7,6,5,9 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (4,2,1,Кемпинг отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,1,Кемпинг отряды)
Это интересно
доска объявлений