Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "01" августа 2022г.						МЕНЮ для детей с 12 лет на "01" августа 2022г
Наименование блюда	Химический состав					Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал
Завтрак		24,5	29,1	72,0	647	Завтрак		28,5	34,2	78,4	735,2
Каша манная жидкая с маслом	200/5	7,2	7,6	32,5	227	Каша манная жидкая с маслом	250/10	9,4	10,9	38,9	291
Омлет наруральный	100	10,5	11,6	2,3	156	Омлет наруральный	100	10,5	11,6	2,3	156
Бутерброд с маслом, с сыром	30/15/5	4,1	7,9	14,2	144	Бутерброд с маслом, с сыром	30/20/5	5,9	9,7	14,2	168
Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80	Цикорий с молоком	200	2,0	1,9	13,6	80
Хлеб пшеничный	20	0,7	0,1	9,4	41	Хлеб пшеничный	20	0,7	0,1	9,4	41
Обед		34,8	24,7	162,5	1038,3	Обед		36,4	26,2	172,9	1100,8
Напиток из плодов шиповника	200	0,2	0,0	12,4	51	Напиток из плодов шиповника	200	0,2	0,0	12,4	51
Витаминный стол (брокколи, морковь отварная, огурец свежий, лук зеленый, масло растительное)	30/20/40/5/3	1,2	0,1	5,0	53	Витаминный стол (брокколи, морковь отварная, огурец свежий, лук зеленый, масло растительное)	30/20/50/5/3	1,3	0,1	6,5	59
Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью	250/10/5	5,2	5,1	10,7	110	Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью	350/10/5	6,3	6,1	12,4	130
Пампушка с чесноком	50	4,1	4,6	26,6	164	Пампушка с чесноком	50	4,1	4,6	26,6	164
Фрикадельки из говядины паровые с соусом	100/50	16,4	10,2	16,3	223	Фрикадельки из говядины паровые с соусом	100/50	16,4	10,2	16,3	223
Рис припущенный	150	3,6	3,7	37,1	196	Рис припущенный	180	4,6	4,3	48,2	250
Компот из кураги	200	0,2	0,1	15,3	63	Компот из кураги	200	0,3	0,1	20,8	86
Хлеб ржаной	40	1,4	0,2	18,8	81	Хлеб ржаной	20	0,7	0,1	9,4	41
Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97	Хлеб пшеничный	50	2,5	0,7	20,3	97
Полдник		15,3	13,6	112,8	635	Полдник		15,3	13,6	112,8	635,0
Банан	250	0,3	0,0	15,0	61,0	Банан	250	0,3	0,0	15,0	61,0
Конвертик творожный	90	7,2	6,8	32,9	222	Конвертик творожный	90	7,2	6,8	32,9	222
Чай с мёдом	200/20	0,3	0,0	16,0	65	Чай с мёдом	200/20	0,3	0,0	16,0	65
Ужин		32,9	28,5	76,2	490	Ужин		34,3	27,1	73,9	632,4
Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное)	40/20/40/3	1,0	3,0	3,0	43	Витаминный стол (капуста белокочанная свежая, перец свежий,томат, масло растительное)	60/20/50/3	1,3	3,0	3,9	49,0
Птица запеченая	100	21,5	15,5	0,7	228	Птица запеченая	130	22,2	16,1	0,8	237
Картофель запеченный с сыром и маслом	180	3,9	4,9	21,1	144	Картофель запеченный с сыром и маслом	220	4,8	6,0	25,8	176
Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90	Сок фруктовый	200	0,4	0,0	22,0	90
Хлеб пшеничный	30	1,5	0,4	12,2	58,4	Хлеб пшеничный	20	1,0	0,3	8,1	39
Второй ужин						Второй ужин
Кисломолочный напиток	200	3,9	4,0	4,4	69	Кисломолочный напиток	200	3,9	4,0	4,4	69
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60	Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60
ИТОГО		108	96	424	2810	ИТОГО		115	101	438	3103

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

06:45-13:00 Регистрация

10:00-10:30 Завтрак

12:00-13:00 Отрядное время/ Игры на знакомство

13:00-13:45 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды

13:00-13:45 Обед 8,3,7,6,5,9 отряды

13:45-14:30 Обед 4,2,1,Кемпинг отряды

13:45-14:30 Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды

14:30-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ

15:00-16:15 Отрядное время/ Игры на знакомство/ Медицинский осмотр по графику

16:15-16:45 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды

16:15-16:45 Полдник 8,3,7,6,5,9 отряды

16:45-17:15 Полдник 4,2,1,Кемпинг отряды

16:45-17:15 Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды

17:30-18:00 Знакомство с сотрудниками лагеря

18:00-19:00 Отрядное время / игры на знакомство / медицинский осмотр

19:00-19:30 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды

19:00-19:30 Ужин 8,3,7,6,5,9 отряды

19:30-20:00 Выполнение фоновых игр, акций Отрядное время 8,3,7,6,5,9 отряды

19:30-20:00 Ужин 4,2,1,Кемпинг отряды

20:15-20:45 Игровая программа «Вэлком ту Остров»

20:45-21:15 Отрядное время 4,2,1,Кемпинг отряды

20:45-21:15 Сонник 8,3,7,6,5,9 отряды Вечерняя термометрия

21:15-21:45 Вечерние огоньки (8,3,7,6,5,9 отряды)

21:15-21:45 Сонник 3,2,1, Кемпинг отряды Вечерняя термометрия

21:45-22:15 ВЛГ, отбой (8,3,7,6,5,9 отряды)

21:45-22:30 Вечерние огоньки (4,2,1,Кемпинг отряды)

22:30-23:15 ВЛГ, отбой (4,2,1,Кемпинг отряды)

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!