Остров детстваСегодня на острове 01.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "01" июня 2015г.
Наименование блюда		Химический состав
		Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг

Завтрак			19.1	24.3	79.7	613.9	14.1
Каша кукурузная жидкая с маслом		220/5	5.4	5.3	34.0	205	0.61
Омлет натуральный с маслом		70/5	7.4	10.1	1.6	127	0.11
Бутерброд с маслом с сыром		20/15/5	3.7	6.5	10.5	115	0.10
Цикорий с молоком		200	2.2	2.4	15.6	93	1.30
2 завтрак
Банан		220	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед			26.9	20.9	158.5	935.0	28.6
Салат из свежих помидор и огурцов		70	0.8	4.0	4.6	58	12.18
Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью		250/25	3.6	4.3	24.5	151	14.47
Фрикадельки из говядины запеченные в соусе		90	7.5	7.1	4.2	111	0.16
Рис припущенный		150	3.8	3.9	41.0	214	1.40
Компот из кураги		200	0.3	0.1	20.8	86	0.40
Хлеб пшеничный		100	7.6	0.9	46.7	230	0.00
Хлеб ржаной		50	3.3	0.6	16.7	85	0.00
Полдник			8.2	2.2	44.3	229.0	0.0
Конвертик творожный		100	8.0	2.2	33.4	185	0.00
Чай с сахаром		200	0.2	0.0	10.9	44	0.00
Ужин			26.2	19.6	128.6	800.2	30.4
Колбаски "Витаминные" из птицы с маслом		110/5	10.5	9.3	6.0	150	0.42
Картофель запеченный с сыром и маслом, с подгарнировкой		150	3.1	4.1	15.8	113	9.93
Сок		200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной		20	1.4	0.2	6.7	34	0.00
Хлеб пшеничный		100	7.6	0.9	46.7	230	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток		150	3.2	3.6	6.0	69	1.02
Вафля		18	0.3	1.5	25.4	116	0.00
ИТОГО			80	67	411	2578	73


МЕНЮ для детей с 11 на "01" июня 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г		Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг

Завтрак			21.5	33.0	91.5	749.0	14.3
Каша кукурузная жидкая с маслом	250/10		6.5	8.6	41.9	271	0.70
Омлет натуральный с маслом	80/5		8.1	12.3	1.8	150	0.12
Бутерброд с маслом с сыром	30/20/5		4.3	9.7	14.2	161	0.14
Цикорий с молоком	200		2.2	2.4	15.6	93	1.30
2 завтрак
Банан	220		0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед			26.1	27.3	147.7	940.6	37.0
Салат из свежих помидор и огурцов	80		0.9	5.0	5.1	69	13.92
Суп картофельный с рыбными консервами с зеленью	350/35		4.0	6.4	36.0	218	20.26
Фрикадельки из говядины запеченные в соусе	100		8.3	8.5	4.4	127	0.18
Рис припущенный с кукурузой	200		2.0	5.4	31.0	181	2.20
Компот из кураги	200		0.3	0.1	20.8	86	0.40
Хлеб пшеничный	100		6.6	1.1	30.4	158	0.00
Хлеб ржаной	60		4.0	0.7	20.0	102	0.00
Полдник			8.2	2.2	44.3	229.0	0.0
Конвертик творожный	100		8.0	2.2	33.4	185	0.00
Чай с сахаром	200		0.2	0.0	10.9	44	0.00
Ужин			29.6	22.5	137.0	872.7	34.1
Колбаски витаминные с маслом	130/5		12.1	10.2	7.1	169	0.50
Картофель запеченный с сыром и маслом, с подгарнировкой	200		3.9	4.9	21.1	144	13.24
Сок	200		0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной	20		1.4	0.2	6.7	34	0.00
Хлеб пшеничный	100		7.6	0.9	46.7	230	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток	200		4.2	4.8	8.0	92	1.37
Вафля	18		0.3	1.5	25.4	116	0.00
ИТОГО			85	85	421	2791	85

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 01.06.2015

Написать письмо ребенку

Распорядок дня:

06:15-07:30 Заезд г. Нижневартовск

07:30-08:00 Расселение, медицинский осмотр г.Нижневартовск

08:00-08:30 Завтрак

08:30-12:00 Регистрация детей г.Тюмень

12:00-13:00 Расселение, медицинский осмотр, экскурсия по лагерю, отрядное время

13:00-13:30 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ

13:30-14:15 Обед

14:15-14:40 Знакомство с педагогическим коллективом

14:40-15:40 Подвижные игры на знакомство на свежем воздухе

15:40-16:30 Самопрезентации в отрядах

16:30-17:00 Полдник

17:00-18:00 Игра по станциям "От Дзержинца до Острова"

18:00-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:00 Ужин

20:00-20:15 Подготовка к вечернему мероприятию

20:15-21:15 Концерт открытия смены "Наше десятое лето"

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:30 Вечерний огонек

22:30-23:00 ВЛГ, отбой

Это интересно

доска объявлений

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА ОСТРОВЕ

Детство многих взрослых прошло в пионерских и детских лагерях. Линейки, дискотеки, тихий час, вечерние посиделки у костра, новые друзья…

Сегодня эти яркие эмоции осталось далеко в прошлом и, о том беззаботном времени, напоминают лишь фотоснимки в альбомах.

Но мы предлагаем Вам вернуть то счастливое время и стать участниками ретро-смен для взрослых. "Ретро-смены" - это уникальный формат отдыха для взрослых, которые хотят снова почувствовать себя детьми.

Вас ждет:

Атмосферное погружение в мир детского лагеря
Уникальный активный отдых с семьей и друзьями
Авторская сюжетная программа с более чем 50-ти активностями
Костры, дискотеки, дворовые игры, королевская ночь
Ностальгические эмоции и новые знакомства
Лагерное питание по системе "Шведский стол"

Если Вы устали от повседневных дел и забот, хочется оригинального отдыха и готовы вернуться в детство, то мы ждем именно Вас!

Внимание! Стоимость участия зависит от варианта размещения! Чем больше ваша компания, тем дешевле стоимость путевки на одного участника.

Видео с прошлых смен

Подробнее о сменах на нашем сайте

Подписывайтесь на Telegram-канал Смены для взрослых

СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Решаем вместе

Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости дня на острове

самые свежие издания

На нашем Острове начались каникулы!

Началась первая летняя смена "Наше десятое лето" или герои четырех звеньев"!

Международный день защиты детей

День защиты детей является одним из самых давних международных праздников. Впервые речь об этом празднике зашла на Всемирной Женевской конференции, посвященной вопросам благополучия детей. Это произошло в 1925 году. День защиты детей по неизвестным причинам было решено отмечать 1 июня.

наши Герои дня

только самые лучшие

Шуляковская Юлия Викторовна

Программный руководитель смены

Телегина Татьяна Михайловна

Руководитель подпрограммы "Восточное звено"

Семенова Ирина Игоревна

Руководитель подпрограммы "Западное звено"

Поддубный Виталий Сергеевич

Руководитель подпрограммы "Южное звено"