Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 января 2025
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
21 января 2025
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
купить путевку
письмо ребенку

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на  "21" января 2025г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 32,2 43,9 69,8 804,0 3,0
Каша "Геркулес" с маслом 250/10 11,8 14,7 31,1 304 1,90
Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Колбаса полукопченая 20 7,9 8,7 1,8 117 0,10
Творожок ванильный 130 4,0 5,2 10,1 103 0,20
Кофейный напиток 200 3,1 3,3 16,5 108 0,78
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 39,0 34,6 133,0 998,0 80,5
Витаминный стол(напиток лимонный) 200 0,2 0,0 0,6 3 37,00
Овощной стол:томат,огурец свежий,морковь,кукуруза,лук зеленый,масло растительное) 50/50/50/30/5/3 0,9 5,0 5,1 69 13,92
Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью 350/30 4,7 8,7 26,0 201 8,20
Макаронные изделия отварные 200 3,7 3,8 37,1 197 1,90
Курица запеченная(Голень) 130 22,2 16,1 0,8 237 0,50
Компот из ягод 200 0,1 0,0 22,0 88 19,00
Хлеб ржаной 40 2,6 0,5 13,4 68 0,00
Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Полдник 4,8 6,8 69,4 358,0 12,0
Булочка домашняя 90 4,2 6,8 40,5 240 0,00
Груша 200 0,4 0,0 18,0 74 12,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 24,9 27,1 107,2 772,0 100,0
Витаминный стол(отвар шиповника) 100 0,1 0,0 6,2 26 18,50
Овощной стол:перец свежий,томат свежий,огурец свежий ,нарезка из свежей капусты,масло растительное) 30/50/50/30/3 0,6 0,0 3,0 18 17,20
Картофельное пюре 250 5,4 7,5 36,0 232 42,3
Котлеты по домашнему 100 10,9 10,1 7,7 165 1,10
Соус красный с овощами 50 0,6 2,1 3,7 36 0,40
Сок фруктовый 200 0,1 0,0 18,0 68 19,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00
Второй ужин          
Молочный коктель "Растишка" 200 5,2 6,0 12,2 124 1,60
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
ИТОГО 101 112 379 2932 196

Остров детства

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Остров детства

Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-08:45 Медицинский осмотр
  • 08:45-09:00 Завтрак
  • 09:00-10:00 Консультативное занятие / Дорешка
  • 10:00-11:15 Учебные занятия
  • 11:15-11:45 Время отдыха / Свободное время
  • 11:45-13:00 Учебные занятия
  • 13:00-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Учебные занятия
  • 15:30-16:30 Отрядное мероприятие (6-7 лаборатории)
  • 15:30-16:30 Учебные занятия (1-5 лаборатории)
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:15 Общий сбор
  • 17:30-19:00 Центры дополнительного образования / Развивающие кружки
  • 18:30-19:00 Регистрация команд на «Что? Где? Когда?»
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:45 Что? Где? Когда?
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Время личной гигиены / Рефлексия
  • 21:30-22:00 Мягкий отбой / Чтение
  • 22:00-22:00 Полный отбой
Это интересно
доска объявлений