Ближайшие смены
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
21 ноября 2024
Ближайшие смены
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
21 ноября 2024
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
остров
детства
купить путевку
письмо ребенку
+7(3452)77-21-47
21 ноября, четверг
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
Налоговый вычет

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "21"ноября 2024г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 27,0 30,7 71,9 671,3
Суп молочный с лапшой яичной 250 8,4 8,7 25,6 214
Омлет наруральный 100 10,5 11,6 2,3 156
Бутерброд с маслом с сыром 30/15/5 4,1 7,9 14,2 144
Цикорий с молоком 200 2,0 1,9 13,6 80
Хлеб пшеничный  40 2,0 0,6 16,2 78
Обед 23,2 24,7 107,8 745,3
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (томат свежий,огурец,кукуруза,редис,лук зеленый, масло растительное) 40/40/30/15/5/3 1,8 3,1 9,1 72
Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью 250/10/5 3,1 5,6 13,3 116
Горбуша запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126
Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186
Компот из кураги 200 0,2 0,1 15,3 63
Хлеб пшеничный 50 2,5 0,7 20,3 97
Хлеб ржаной 40 1,4 0,2 18,8 82
Полдник 12,1 9,3 90,3 494,0
Сырная палочка 90 8,4 8,0 27,5 216
Чай с лимоном 200/5 0,2 0,0 12,3 50
Мандарин 370 3,5 1,3 50,5 228
Ужин 22,3 20,6 70,9 567,5
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,брокколи, масло растительное) 40/40/30/30/3 1,9 2,9 5,4 65
Филе куриное по венгерски 110 14,9 11,9 2,7 177
Рис припущенный 200 4,2 5,5 36,0 210
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный 20 1,0 0,3 8,1 39
Второй ужин        
    5,6 5,7 18,8 149,0
Кисломолочный напиток"Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  90 91 360 2627

Остров детства

Написать письмо ребенку
Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Остров детства

Написать письмо ребенку
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренний чек -лист / Бодрящая зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:15-11:15 Учебные занятия 1 смена (4 «З», 4 «Е», 2 «Д» классы)
  • 09:15-11:15 Прогулки на свежем воздухе / досуговые программы / мастер-классы (2 «З», 4 «Б», 2 «Е» классы)
  • 11:15-11:45 Отрядное время. Время отдыха. Проветривание учебных классов
  • 11:45-15:00 Учебные занятия 2 смена (2 «З», 4 «Б», 2 «Е» классы)
  • 11:45-15:00 Прогулки на свежем воздухе / досуговые программы / мастер-классы (4 «З», 4 «Е», 2 «Д» классы)
  • 13:15-13:30 Подготовка к обеду
  • 13:30-14:00 Обед
  • 15:00-15:45 Отрядное время. Время отдыха
  • 15:45-16:30 Общий сбор
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Общелагерное мероприятие: Школа «Затейника» Подготовка к балу.
  • 18:00-19:00 Отрядное время / Выполнение фоновых заданий и акций.
  • 19:15-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческой мероприятие: «Затейливый театр»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Затейливый Бал маскарад
  • 21:45-22:15 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений
СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!