Ближайшие смены
Экспресс Оснянка 02-04 ноября 2024
Смена для взрослых "День студента. Кафедра отдыха" 16-17 ноября 2024
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
15 октября 2024
Ближайшие смены
Экспресс Оснянка 02-04 ноября 2024
Смена для взрослых "День студента. Кафедра отдыха" 16-17 ноября 2024
Зимовка-2025 05-11 января 2025
Календарь
доска объявлений
купить путевку
+7(3452)77-21-47
15 октября 2024
остров
детства
+7(3452)77-21-47
15 октября, вторник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
Налоговый вычет
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 11 лет на "05"июня 2024г. МЕНЮ для детей с 12 лет на "05" июня 2024г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал
Завтрак 24,4 27,7 68,0 604,0 Завтрак 26,4 30,9 75,2 670,0
Каша "5 злаков" с маслом 200/5 7,2 8,0 28,8 216 Каша "5 злаков" с маслом 250/10 9,2 11,2 36,0 282
Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198 Бутерброд горячий с сыром 85 5,9 12,2 16,2 198
Творожок "Простоквашино" 130 8,2 4,6 3,6 74 Творожок "Простоквашино" 130 8,2 4,6 3,6 74
Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116 Горячий шоколад 200 3,1 2,9 19,4 116
Обед 27,5 25,5 116,1 803,0 Обед 28,6 27,9 134,5 962,0
Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3 Напиток лимонный 200 0,2 0,0 0,6 3
Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,редис, лук зеленый,масло растительное) 50/50/20/20/3/3 1,3 3,0 7,3 60 Витаминный стол (огурец свежий,томат,перец сладкий,редис, лук зеленый,масло растительное) 50/50/20/20/3/3 1,3 3,0 7,3 60
Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 250/10/5 3,7 5,4 16,3 129 Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью 350/10/5 4,1 7,0 18,9 233
Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195 Печень тушеная с овощами 90/30 15,9 12,9 3,8 195
Макароны отварные 150 2,1 3,2 34,9 177 Макароны отварные 200 2,6 4,0 45,6 210
Компот из  сухофруктов 200 0,6 0,1 19,5 81 Компот из  сухофруктов 200 0,8 0,1 24,6 103
Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117 Хлеб пшеничный  60 3,0 0,8 24,3 117
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
Полдник 6,8 10,1 87,8 372,0 Полдник 6,8 10,1 87,8 372,0
Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326 Коржик молочный 90 6,2 9,9 52,9 326
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44
Банан 240 0,4 0,2 24,0 100 Банан 240 0,4 0,2 24,0 100
Ужин 13,7 22,8 64,9 538,0 Ужин 21,9 31,0 64,9 643,0
Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32 Напиток из плодов шиповника 100 0,1 0 7,7 32
Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, огурец соленый, масло растительное) 50/50/40/3 0,8 2,9 8,0 51 Витаминный стол (томат свежий,огурец свежий, огурец соленый, масло растительное) 50/50/40/3 0,8 2,9 8,0 51
Жаркое из мяса 300 10,8 19,5 27,8 330 Жаркое из мяса 350 19,0 27,7 27,8 435
Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45 Сок фруктовый 200 0,2 0,0 11,0 45
Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39 Хлеб пшеничный  20 1,0 0,3 8,1 39
Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41 Хлеб ржаной 20 0,7 0,1 9,4 41
                   
Второй ужин   5,6 5,7 18,8 149,0 Второй ужин   4,5 5,5 18,8 149,0
Кисломолочный напиток   Растишка" 200 4,9 5,0 6,0 89 Кисломолочный напиток "Растишка" 200 3,8 4,8 6,0 82
Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60 Печенье  50 0,7 0,7 12,8 60
ИТОГО  78 86 346 2447 ИТОГО  88 100 371 2777

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Написать письмо ребенку
Смены текущего дня:
1 летняя смена 2024
30 мая - 12 июня
Подробнее
Глемпинг - 1 (дети 10 – 17 лет)
30 мая - 12 июня
Подробнее
Смена с дневным пребыванием (1 смена)
30 мая - 12 июня
Подробнее
Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:30-09:00 Утренняя зарядка
  • 09:00-09:30 Завтрак
  • 09:45-10:15 Общий сбор
  • 10:15-11:00 Сбор ресурсов / Создание тотема племени
  • 11:00-13:00 Центр дополнительного образования /Развивающие кружки
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-16:00 Отрядные фотосессии (2-3 отряд)
  • 14:00-16:00 Тихий час (5.6.7.8.9)
  • 16:00-16:30 Отрядное дело «Вождь любит поиграть»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования /Развивающие кружки
  • 18:00-19:00 Сквозная игра «Жизнь на острове» и «Битва вождей»
  • 18:00-19:00 Отрядное время /Репетиции
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 КИП «1+1»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-9 отряды)
  • 22:00-22:30 Свободное время (1-4 и 10 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-4 и 10 отряды)
Это интересно
доска объявлений
СМЕНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Решаем вместе
Не убран мусор,
яма на дороге,
не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!